【百日生涯营DAY11】
拥抱日：心理学上有个名词叫“皮肤饥饿”，意思是有些人小时候得到母亲的拥抱太少，长大后就有强烈的被爱抚，被拥抱的心理需求。英国人甚至说“每天需要3个拥抱才能活下去，另外还要3个拥抱才能神采飞扬”，拥抱具有消除疲劳+安抚心情+增强勇气的神奇功效。所以今天找到3个人，积极主动地去拥抱一下他们吧！爸/妈/老公/老婆/兄弟姐妹/你的萌宠，当然也是可以的哦！然后跟我们分享一下拥抱后的感受呗！
平时很少拥抱别人，最近换了工作，也增加了拥抱的机会。但是缺少真正的解决皮肤饥饿的拥抱，感觉这个只有和儿子还有老公才能够达到。和儿子的拥抱，总会让我有归属感，责任感，和亲切感。和老公的拥抱，更多的有可靠感， 温暖和安心的感觉。
每日一问：谁总是让你开心？你想对他说什么？把你相对他说的告诉他吧！
儿子是总可以让我开心的人。我很想感谢他的陪伴，每时每刻都给全家带来快乐。他的天真无邪，有趣的思维方式，萌萌的表情，分分钟可以让我们忘记烦恼。
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本文标题：Day 45：拥抱日
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