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平衡二式

平衡二式

作者: 安安兔子 | 来源:发表于2018-06-19 21:37 被阅读0次
平衡二式

功效:1.建立平衡与稳定,提升专注力,改善注意力不集中

2.增加身体柔韧性,尤其是臀腿前后侧,3.建立背部力量

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