昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:30起床,6:50~7:40练字,如下:
D153,蒋云峰,毛笔字和导引练习 D153,蒋云峰,毛笔字和导引练习第二天下午3:30~4:00练字如下:
D153,蒋云峰,毛笔字和导引练习导引记录:
2017.5.12丁酉年乙巳月己亥日我的中醫二十一天計畫—179
昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:30起床,6:50~7:40练字,中午1:40~2:30平躺导引,精神可以。
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