跑步行（仿《琵琶行》

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  拙笔叙年轮 坚持跑步，仿白居易的《琵琶行》记录下跑步的点滴。（我的公众号：拙笔叙年轮，我的第116篇原创，欢迎关注...

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  仿琵琶行

  黄河江边夜送伊，白雪冰花冬吟吟。旧友下车伊在店，举酒欲饮无琴弦。醉不成欢心伤别，别时苍苍雪浸街。忽闻店中琴乐声，旧...

• 再读琵琶2

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  我要瘦 0725

  早，继续16楼 步行➕跑步大约7公里 一直跑一直跑

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  变更车道

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  白居易琵琶行

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  琵琶行

  抄写琵琶行

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  成长的痕迹

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  2019.2.13，星期三，小雨。室内第5跑。

  2019室内第五跑，步行十分钟，热身，跑步一小时，每跑七分三十秒，休息三十秒，最后步行五分钟，冷身。