2024年1月1日（好好生活打卡）

一、早起早睡打卡

5：01起床，昨晚10：20睡觉

二、好好吃饭打卡

早茶？中午羊脊骨、晚上涮羊肉……最近在外面吃饭太多了，肠胃真不舒服

三、坚持运动打卡

早起运动半小时，新年拜日练习

四、毛笔字练习打卡

早起写字一小时，临帖半小时，描字帖半小时

五、读书学习打卡

没读