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时间管理100讲第十二天

时间管理100讲第十二天

作者: 邓淑萍 | 来源:发表于2021-02-21 15:55 被阅读0次

1、今日待办是个谎言,把所有事情列出来,开始做,很快会陷入焦虑当中,因为事情做不完,而且挑选简单的事情做,重要的事情到后面没精力做。清单应该与情境结合,在不同的情境里选择做不同的事。

2、现在每个人都有学习的意识,可是为什么我们学了很多课程,却没有把知识内化成为行动力呢。其实最好的学习就是教会别人,费曼学习法。学习金字塔原理,光听讲的学习留存率只有5%,学习留存率最高的是教授他人可以留存90%。

3、用科学的方法帮助学习,用艾宾浩斯曲线帮助记忆。

我的收获:假期的时候根据艾宾浩斯曲线帮助孩子记忆古诗,效果非常好。现在爱里这么多机会可以以教为学,一定要把握住,积极主动

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