原创连载（九）：孩子害怕失败，父母只需做这件事

文/桐阳妈

01

上周末带孩子外出玩了两天。周日回家后已经下午4点，大女儿英语作业还没做，从5点开始做作业，直到5点半也没有给微信群里读。

我提醒：“现在5点半了，你怎么还没做呢？”

孩子说：“妈妈我害怕读错。”

我：“你不会读的告诉妈妈，妈妈教你。”

不会读的，我教了几遍。她会读了，我没再管了。二女儿流鼻血，我忙二女儿去。

结果6点半吃饭的时候。她还没有做作业，还在拿着英语书玩。

我觉察到自己内心有情绪了：“从5点开始做作业。现在一个半小时过去了，你做的作业在哪儿呢？妈妈现在心中有股怒火，正在控制。你再不做，这股怒火就爆发了。”

女儿问：“妈妈，你为什么有怒火？”我已经有情绪了，孩子却不知道。如果训斥孩子一通，孩子会认为妈妈这是怎么了。

我告诉孩子：“妈妈虽然心中有怒火，但是我站在你的角度去想，怒火就能控制，我说你不是不想做，你是害怕读错了，所以拖延，不做就不用面对读错，不用面对失败了。”

孩子惊讶：“妈妈你怎么知道我内心想的。”

我说：“因为妈妈通过平时观察发现，你做语文作业，做数学作业都做得特别快。唯独英语作业不及时主动，妈妈想你是追求完美，害怕犯错。妈妈能知道你心里想的，你能知道妈妈内心想的吗？”

她说不知道，我告诉她：“妈妈的怒火来源于，看到你浪费了一个半小时，也不做，妈妈期望你快点做，赶紧吃饭。妈妈催促你，也是害怕犯错，害怕别的孩子都在报班，都在监督，而妈妈什么也不管你，将来你学习跟不上，害怕面对养孩子的失败，害怕妈妈将来后悔。”

女儿问：“妈妈，你也害怕失败？”

我说：“每个人都会害怕失败，不过妈妈会调整。妈妈调整失败的方法就是不关注结果，关注过程，努力突破自己。这样妈妈就克服了害怕失败情绪。你害怕读错了？就是太在乎结果了，忘记了学习的过程。你积极主动去做，本身就是一个巨大的进步。害怕读错还是不够熟练，对不对？你会把妈妈喊错吗？”

她又读了几遍，她说：“妈妈，我还是很紧张，我害怕读错了。”

我说：“这种情绪很正常，你可以做深呼吸五次，感受一下，你的紧张还有吗？”

她说：“真的很神奇，没有了。”

我说：“你读了，还有读对的，你不读，就是在逃避失败，而不是面对。学习成长，就是一个不断纠错的过程。”

女儿终于鼓起勇气去读了。读完之后，高兴喊:“妈妈你听一下，我一个也没读错。”

我说：“读错了，也没关系，勇于尝试就是进步，学习就是不断的突破自己的舒适区，突破自己不会的地方。学完了，再去实践，实践发现不会了再去修正。你们考试就是检查你不会的地方。你不是超级喜欢考试吗？你做的那个属于笔试，读说听写，也是学习的一部分。”

孩子说：“妈妈，其实失败没那么可怕，不去努力，啥也不会。”

我抚摸着女儿的头：“我们共同面对失败。”

02

为什么孩子害怕失败？因为害怕失败，渴望成功是人的天性。

从猿类进化到人类，每一步都是优胜劣汰，比别人强的人生存下来，也能得到周围人的认可。

比如，人工取火，在磨光石头的过程中，很多人发现了火花，但是实现人工取火的第一人，迎来大家的尊敬和认可。传说，第一位人工取火的人，大家为了感念他，就称他为燧人氏。

尧舜时代，洪水泛滥，到处汪洋一片，鲧治水治了九年，水还是没有消退，最后被流放至死。大禹要成功，避免父亲的失败，最后通过疏通的方法成功了，获得人们的尊敬和爱戴，舜把职位让给禹。

从人类的进化中，喜欢赢，获得被认可是人类固有的基因。

幸运一点的是，脑科学家带给我们新的发现，美国著名心理学家，哈佛大学医学博士，丹尼尔•西格尔，通过对大脑神经元的研究：

遗传基因虽然是天生的，但是大脑的神经元可以被塑造，可以被激活，可以去关闭。

也就是说人的成长过程中是由基因和后天的养育共同完成。害怕失败，输不起，是原始情绪产生，但是我们可以理解这种情绪，让这种情绪升华，从结果转向过程。

我们从历史的长河中，会发现很多成功的人，在通向成功的路途中，在过程中学习和创造。

中国历史上第一位探险家张骞是汉武帝派他去西方联络月氏国共同对付匈奴。经过了10多年，也没有说服月氏国。张骞并没有完成任务，但是他把路上的冒险和奇遇，讲给汉武帝听，武帝大开眼界，张骞被封官。

她再一次被派出说服西域各国共同对付匈奴，但是依然没成功，可是他在这个过程中结交了36个国家。给中国和西方带来了商业繁荣，开辟了丝绸之路，这就是有心栽花花不开，无心插柳柳成荫的道理。

上周和同学出去玩，看到几个三年纪孩子踢足球，最后为了多赢一分，谁也不想结束。旁边的家长，谈论孩子害怕面对失败，当家长表达这句话的时候，其实反应出了不接纳，希望孩子能够面对失败，要孩子坦然面对失败这个结果，其实孩子从害怕失败到能够坦然面对，这需要一个过程。

当我们要这个结果的时候，就会表达输了有什么关系呢？这多大点事，还有很多未表达的判断，期望，焦虑在内心翻腾，所以孩子都会感知到父母的情绪。

父母认为的没关系，孩子认为有关系，如果没关系，孩子还在乎输赢吗？

孩子害怕情绪感受没有被看见和同理，父母不能够理解我，就会出现对抗，懒得搭理父母。

如果我们把这种情况转向过程。和孩子说：今天看你踢了两个小时球，有几个球带的特别好，有几个射门虽然没射进去，但是特别有力。摔倒了，拍拍土，重新站起来，被同学绊了一脚没计较，踢足球锻炼身体，又掌握技术，还学会合作。

如果父母说，看你踢球，爸爸妈妈是一场享受，我们不在乎你赢几分，而是看到你在这个过程的成长和进步。

一瞬间感觉你真是长大了。你和同学也在学习，有时候还会带点想赢的情绪，这也是正常的，但是比原来特别想赢，想让对方输，已经进步很多了，相处越来越融洽。

从这些过程中鼓励孩子，孩子感受到，我在爸爸妈妈眼中是这样的进步，孩子通过父母这面镜子，重新认识自己。

孩子得到的肯定多了，积极的情绪代替孩子消极情绪，就会感觉自我良好，不一定赢了，自己才有价值，才被认可，这是一个心理转变过程。

经过多次这样的练习，孩子从结果导向转向过程，大脑的神经元就会改变，原来想赢，情绪触发的按钮会逐渐关闭，注重过程神经元就会被激活，这就是后天的养育对大脑的重新塑造。

蔡元培先生说：“教育是帮助被教育的人给他能够发展自己的能力，完成他的人格，于人类文化上能尽一分子的责任，不是把被教育的人造成一种特别器具。”

对于孩子来说，把失败等同于自己不好，就是对人格的否定。通过积极鼓励，完善孩子的认知，思想，行为，从而让孩子学会区分事件和人格，只是这件事还需要努力，但是你这个人是有价值的。

03

在《三国演义》中，诸葛亮三气周瑜，周瑜被气死，临死时发出这样的感叹：既生瑜何生亮。

从诸葛亮和周瑜的较量中，让我们看到想赢的情绪，如果不被处理掉，就会出现嫉妒或者自我贬低。周瑜失去了生命，我们也失去了历史的精彩。

其实人在社会中是多元的，并不是既生瑜何生亮，而是瑜亮合作，共同创造世界，改造世界。

无论是孩子，还是大人，我们害怕失败的本质是因为对未知不确定性的恐惧。

我们不知道失败了别人怎么去评价我们，是否依然可以得到社会的认可，失败了，自己是否有价值，失败了，父母是否爱这个糟糕的自己，而这些都是不确定的。

养育孩子是父母的一场修行，修行的含义就是修通未知不确定性恐惧。消除恐惧最好的方法就是弱化结果导向，享受育儿的过程。

在这个过程中，我们不断给孩子传递爱，孩子无论是否成功，父母都永远爱你，信任你。父母看见自己的进步，推动孩子的进步，实现共同成长。

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