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心理疗愈

心理疗愈

作者: Olivia奥丽薇 | 来源:发表于2019-05-24 15:55 被阅读0次

最近感觉自己需要看心理医生了,好多问题憋在心里好难受

在群里看到一群友,标签写着心灵疗愈,好奇加了她微信

聊天中得知她还没结婚,是一位90后小妹妹,打算今年十月份结婚,

她告诉我她心理咨询是她的副业,主业是会计。感叹现在的人儿这么小都知道开创自己的副业,回想像她这么大的时候我在干嘛?

其实那时候的我也是很上进的,自学日语,考报关员证,一个没有拿到毕业证就出来打工的人儿,从生产线员工做到办公室职员,这一路走来其实也挺开心的,还是蛮有成就感的。

女大当嫁男大当婚,每个人都要面临这个问题,我也不例外,20好几的人了还没有对象,还不知道什么时候能结婚,那会儿也是很着急的。也许是冥冥中注定了,那个时候遇上了先生,先生比较少言语,当时看他对家人的那份在意感动了我,一个对家人都很在乎的人应该不会差到哪去的,抱着这样的念想跟先生结婚了。婚后他也确实对家人很好,好到什么事都是跟他的家人商量跟他的家人讲,而我却只是一个多余的人。(因为我是外来的,不是他家原生的)任何事情,任何时候我们家都没有商量的余地,要做什么事情都是各做各的,你要觉得好就去做就是了,不要问,问了也没有人会跟你商量,给你出建议,生活中种种的不沟通,不如意,积累到现在,可以说我现在变成了一个怨妇,一个不折不扣的怨妇。

跟群友凤英聊天,了解到心理咨询的费用,模式,感觉那不太适合我,15分钟,一个小时或者更多,都不能解决我的问题,很冒昧请她推荐几本书,她也欣然同意了。同时她告诉我有什么事可以跟她说,她说她是专业的心理咨询师,我的问题,真的不好对人述说,之前也有经常给同学打电话倾述,时而感到她受我的负面情绪影响也不太好,现在,所有的事情所有的问题便埋藏在心底,不过现在有个简书,可以写写文字疏解一下我的情绪,写出来我也轻松不少。

凤英推荐的书单,回头我要好好的看一看:

《遇见未知的自己》这本书像小说一样,读起来很轻松

《爱是一切的答案》这本书心情不好的时候读一读作用很好

《亲密关系》,通往灵魂的桥梁

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