健康是什么？健康是我身体一种良好的状态。
在这个状态下，我的身体可以根据我的意愿，做出合适且精准的行动。
我的身体在头脑指令下，任何部位都能舒适的舒张伸展，不会有疼痛干扰到大脑的指令。
身体是什么？身体是我之灵魂的寄主。
有了这个寄主，我的灵魂在这个世界上，可以与其他的灵魂沟通。
有了这个寄主，我的灵魂在这个世界上，有了改变世界的能力。
有了这个寄主，我的灵魂在这个世界上，能够将灵魂的灵性，潜藏的爱和恨，善和恶表达出来。
哲思☞论健康
孤独的灵魂是不存在的。
有了眼，就能够看到繁花世界。
有了嘴，就能够倾诉感情。
有了耳，就能够聆听世界。
有了手，就能够接触世界。
有了腿，就能够探索世界的角落。
当我看了，说了，听了，摸了，走了，我的身体在如此自如的状态下，将这个世界展现给我的灵魂，而这世界上的其他灵魂，也同我一样。
通过身体，我的灵魂有了同其他灵魂一起认识，理解，沟通，合作和改变世界的机会。
没有了身体，我的灵魂将会被封闭，孤独地如同呆在暗无天日的盒子，再也没有看见世界的机会。
因此，我的身体很重要，我如何能不爱护他，珍惜他？
爱它，不仅仅是嘴上说说。
我要减肥，并不是追求美丽。如果是追求美丽，我断然不会以现在的状态出现在众人面前。
只有肥胖之后，才能理解身体状况的变化，才终于明白，肥胖是身体的慢性毒药。
肥胖是负担，同样的行动，肥胖会使我消耗能多的能量。而人的能量是有限的。
同样的能量，肥胖就意味着少了行动。少了行动，我就无法表达更多的爱，也无法感受更多的爱。
如上。
健康是我的第一追求，有了它，其他的追求才有实现的可能。
有了它，我才能自如的行动。
所有的创造和创新，离不开它。
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