2020-11-04

【标题】《刻意练习》第六、七章

【字数】

【正文】

1.刻意练习针对每一个有梦想的人。

2.心理表征奠定了坚实的基础，所以找一个好的导师是完善更有效的基础。

3.专注和投入非常重要。要记住，如果你在走神，或者你很放松，并且只为了好玩，你可能不会进步。

4.为了提高自己，可以寻找不同的方式来激励自己。

5.保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。

6.心理表征，还可以找到一个合适自己的社群。将同一事件感兴趣的所有人聚集起来，或者吸引他们加入一个现有的团队，并且将团队的同志情谊和共同的目标作为达到你自己目标的额外动机。