运动的坚持，心态平和的坚持，规律生活的坚持，2年的时光。对!就是24个月的坚持，神奇的改变真的应验了。
首先是身材的改变。原来看着有点浮肿的自己，现在体重未怎么变化，但是紧致了，走路挺拔了——步行时不自觉抬头挺胸。
气色也好了。皮肤原来有点暗黄，再好的护肤品也阻挡不了。现在稍微护理一下，靓丽浸透的皮肤顷刻呈现。
睡眠有所改善。睡眠障碍一直是心头大患。各种促眠的食材水果齐齐帮衬，无济于事。无奈，安睡的药也收入囊中。结果，只能是呵呵!
不放弃，执着地坚持坚持，笃定坚持是种煎熬，也绝不放弃。因为放纵自己就是放弃自己，高质量的生活与之无缘，吃喝玩耍只能望而却步。于是乎，规律生活，心态平和，运动的坚持，换来了令人欣喜的好身体，好气色。
规律生活，值得拥有!希望在线的姐妹们可以一试，真的是免费护肤品，免费的减肥品，免费的精神食粮。
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孩子越来越大了，虽然自己一个人带孩子很累，但是我觉得作为全职妈妈的我还是得努力学习。 1.上午读书30分钟 陪着两...
从小朵出生以来，我一直让她规律作息，每天坚持早睡早起，坚持阅读，坚持午睡，坚持户外活动。自我感觉有规律的生活，让她...
她坚持自律几十年——有规律的生活（有规律的饮食，有规律的起居）；坚持不懈的健身运动（每天晨练慢跑，每天空腹揉肚子，...
坚持管住嘴 坚持天天锻炼 坚持喝温水 坚持睡午觉 坚持回家吃饭 坚持热水泡脚 坚持23点前睡觉 生活极为规律 从不...
终于规律了点生活，有了规律的时间，规律的时间里，家儿做作业，我学习英语，做笔记。很开心 愿，坚持～一如现在
贺瑾焦点解决中级十期 坚持分享第278天 2019.3.29 生活有规律 生活一旦有了规律，时间就会觉得更多，...
感赏女儿今天很不舒服，还是坚持学习。感赏女儿今天听进去我说的建议，生活要有规律，不规律的生活(过度透支体力玩，会伤...
生活有时会迷茫，有时会豁然开朗，然而这一切的一切都将等待你的探索。 生活就像是一个宝藏。而现在的我...
每一天，每一星期，每一月，每一年... 一直想给自己设置一个有计划的生活方向，但是每次都半途而废。。。 决定时因自...
本文标题：规律生活的坚持
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