非暴力沟通践行【职场】

作者: sunny媛媛姐 | 来源:发表于2024-11-12 00:10 被阅读0次

跟随杉杉战友打卡阅读书籍《非暴力沟通》第五章节,情绪的主人。我们一般会经历三个阶段,才能实现情绪自由。

首先是情绪奴隶,我们认为自己要对他人负责。其次是面目可憎,情绪来临我们拒绝别人道德绑架。最后是情绪的主人,我们自己说的算,不理会别人的评价。

通过学习,我开始运用知识解决我现实生活中棘手的困难。职场当中人际关系,性格柔弱的自己,如何才能安身立命。答案或许是该出手时,就出手,不理解同事看法。大家为了自己的生活而努力,我们有利益关系,也有竞争关系,所以他人喜欢蹚浑水。背后搅拌,让认真做事的你有情绪,他们暗自窃喜。

底层人互相拉扯,不希望对方比自己幸福,看着别人在吃苦,乐趣在心中涌动。直接和领导表达情绪,委婉的诉说我的请求,假如有人他看中了麻辣区,和我交换,我愿意换,偷学别人的本领,变成自己的东西。有些人总想占便宜,看着他人难受,做人太无情。这样的人让人心烦,她迟早会吃亏,难受一段时间,何必今日如此,不让理。

其实,麻辣区上货数量增加了100个,只要把握好进货情况,平时陈旧填充实,工作量并不大。白天,我只需要把泡面和挂包及时补货,不空台面。没多大的事情,值得焦虑。

吃年长同事的亏,提前收了麻辣区大部分商品,新日期产品堆成山,搁置仓库,结果第二次撤货,产品日期很乱,更需要我花更多时间重新整理,给自己添了麻烦。当初如果不听劝,就好多了。远离年长的同事,不打扰在的节奏,做好自己的事,就行。

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