【阳虚阴虚？】231

文/孙葭湄

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我微信请教大哥：

房间温度比白天还升了一度，

但我盖了许多被还觉很冷，

量体温35.4度。

蒸蛋每天吃，

炖鸽炖牛肉轮流吃(每餐1块)(多吃要呕吐)，

苹果每天半只当点心。

想来营养也不差了，

为什么体温会低？

还头晕

下脚软

动则上气不接下气，

补中益气丸也吃二天了呀，

怎么回事？

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大哥微信回答我：

可服用(西洋参片，当归补血丸。另外不知喜欢吃羊肉吗？如果吃得惯可酌量吃些，果品里可考虑每天增加桂园十粒。试试看。

又当归补血丸(或黄芪补血丸)医保可报可首选使用，你是太虚了，尤其阳虚厉害。需要好好补补。如果家中有人参可以炖浓汤喝喝。

补中益气丸接着吃，其力量小些但很安全可靠。

头晕量过血压吗？

不是高血压，怕你低血压。躺着好些就躺着配合作些呼吸动作效果更好。如果有阳光可隔着玻璃晒太阳。隔着玻璃仅仅是紫外线少些，众多其它谱线的光一样可增添人体阳气的。

把呼吸终点放在后背心，如此呼吸五六十下，身体会暖和一些的。

为什么会阳虚呢？阳虚是指机体阳气虚衰，常见原因是先天不足、饮食不节、起居失常、大病之后失于调养等。