保持积极主动

最近几天事情比较多，很多计划的事情未完成。心情比较烦躁，又对家里面人发脾气了。反思自己还是修炼不够，没有制定合理的计划，对自己预期过高。

改进思路：

首先在工作上需要加强与上级的沟通，改善和领导的关系。花一年时间锻炼提升演讲能力，主动找机会，比如抓住公开发言、年底述职、给同事培训的机会。多做提升自己核心竞争力的事情。

家人方面要少批评，多倾听。和老婆搞好关系，一起思考怎么把生活过的更好，一起努力活在未来。时刻提醒自己对儿子不能太溺爱，保持耐心，教儿子学习、和他一起成长是我的责任。另外不要对老人的改变期望太高，就像老爸戒烟的时候一样，多鼓励多陪伴。