今天一上午一直被搬家的消息困扰,怎么也找不到出口让自己的心安宁下来,整个人感觉非常的不好,尝试和两人聊天也没能缓解郁闷之情,心情低落,以至于浑身没劲,跑步也很不想去,当然最终靠着惯性使然,我还是坐在了跑步机上,心里一直想的是我可能无法完成每日40分钟的运动量,不过真正跑起来,过了20几分钟的那个极限,跑完最后的十几分钟反倒是很轻松的事,在这个过程中要感恩冥想音乐《翱翔》,那旋律支撑着我一步又一步跑下去,最后跑完的感觉还是蛮轻松的,在跑步之前我也不想洗澡,同样是惯性让我完成了一系列的动作,然后吃饭读书打卡,在开始读书打卡前,很意外收到了21天自控力打卡的奖学金,昨天申请的时候说需要10个工作日审核,然后3天到账,我完全没想到这么快就收到了,为这如此的高效点赞,新一轮180天的读书打卡正式开始了,好喜欢这种方式。
相对来说这个读书打卡更不费时些,因此中午完成读书和口语打卡后我还有点空余时间,正好拍拍身边的花,真的好美,美得令我无比感动,大美绣球花,还有樱花以及叫不出名的花,照片无法展示花之美,而我这被花美好的心情也同样无法用文字来表达,一花一世界,繁花之处既繁华,每朵花都令我为之动容。
还是决定要挑战好好说话,为何这一目标始终不能坚持下去呢,我要弄个365天的表格出来,过一天划一天,警示自己。这是非同寻常的一年,无论条件如何不便,我定要将跑步坚持到12月31日(3.5-12.31共302天)
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