慢慢抚平浮躁的内心

作者: 自发光的雯雯 | 来源:发表于2022-10-23 21:33 被阅读0次

慢慢抚平浮躁的内心
（原创）抚平内心的浮躁
慢慢戒掉内心浮躁
想去旅行
用文字抚平浮躁
试着慢慢的消除内心浮躁
人心浮躁了，该怎么办？
浮躁的世界，你有没有能抚平内心的歌
抚平内心的钩子
100个微法则之一|每天，有一会儿保持宁静

好久没有经常性地在简书记录了，真的是要笔耕不辍啊，没有记录的日子里内心更容易浮躁。

最近被很多事情牵着走，手上做着一件事，心里想着另一件事，再加上疫情席卷而来，如今的自己真的是浮躁到不行！

现在的状态就是每次洗漱都要拖到接近凌晨，熬夜再正常不过了，加上工作需要经常性看手机，眼睛已经不舒服一个星期了；想到要做一件事下一秒就会忘记，做很多事都会拖延，很多事情能不做就不做；不自觉地点开朋友圈和视频号，手机转速稍微慢一点就没耐心……这样的感觉真的太差劲了。

今天其实还是很浮躁的，不过当我九点前就完成了洗漱后，居然把平常习惯拖着的换洗衣物一下就洗干净了，然后也有了更多的时间去护肤、拉伸，更重要的是浮躁的内心开始慢慢沉静下来了。其实像敷面膜、脖子拉伸、清洗当天的衣物、搞干净房间卫生这样的活，几分钟就能搞定，主要还是需要慢慢把它们培养成一种习惯这样生活也能渐渐变得更好起来。