美文网首页
健康与长寿的秘诀

健康与长寿的秘诀

作者: 快乐_4a34 | 来源:发表于2017-12-14 16:41 被阅读0次

豪尔博士所体验的营养疗法

终于要进入「酵素营养学」的主题了。首先要介绍开山祖师豪尔博士一九二四年曾服务过的林德拉疗养院。这家疗养院是引起豪尔博士对酵素产生兴趣的舞台。

林德拉疗养院是20世纪初期,维特·林德垃博士所进行的「异化营养疗法」的起源。这个疗法是基于人体的「同化作用(消化、吸收养分的作用)」与「异化作用(将吸收的养分转化为热量的作用)」而成立的。

林德拉博士的父亲亨利·林德拉,透过自己的经验开设这家疗养院。他本身是营养师,但是却为肥胖和糖尿病所苦,个子矮小,体重却重达113公斤,为了减肥,多次尝试控制饮食的方法,可是完全无效。

朋友为他介绍东欧知名的营养疗法师奈普牧师。牧师将蔬菜、水果等纳入饮食中替代药物,借着自然的食物疗法改善林德拉先生的糖尿病,让他轻松减重40磅(18公斤)。

林德拉先生透过自己的亲身体验,将一生贡献于营养疗法,从一九零四年开始,自己成为医师,设立林德拉疗养院。后来,儿子维持·林德拉博士成为继承人,推广[异化营养疗法」,亦即使用生鲜蔬果的营养疗法。

一九二五年,豪尔博士服务于该疗养院时,一位即将在一个月后结婚的女性,希望能在婚礼前瘦14公斤,因而前来造访。林德拉博士利用半断食疗法为她治疗,七天内只瘦了1.8公斤,以这种瘦身程度来看,一个月内不可能瘦14公斤。

于是,中断「半断食疗法」,采用对糖尿病患者十分有效的方法,也就是实行「生鲜食物减肥疗法」(也称为「异化营养疗法」)。结果一天瘦0.9公斤,一周内瘦5.4公斤,接下来的一周内瘦了3.6公斤,最後成功的减重15.4公斤。

分析这位女性的事例,奇妙的是,与实践「半断食疗法」相比,实行「生鲜食物减肥疗法」的人,就算吃很多食物,也依然能够瘦下来。

后来,比较152名「半断食疗法」和川(111?)名「异化营养疗法(生食疗法)」的实行者,调查关于减肥的效果,发现后者明显奏效。

这个疗法的重点并不在于食物的「量」,而在于「质」。豪尔博士知道生鲜蔬果中所含的成分对人体具有深不可测的力量,并且透过改善慢性病的体验,以及累积临床事实证明这一点。

相关文章

  • 健康与长寿的秘诀

    1,谈癌色变 生活有规律,在没有特殊情况的时候,绝不要打乱这种规律生活。我国每天约1万人确诊癌症,光看这些数字就足...

  • 健康与长寿的秘诀

    豪尔博士所体验的营养疗法 终于要进入「酵素营养学」的主题了。首先要介绍开山祖师豪尔博士一九二四年曾服务过的林德拉疗...

  • 居医家养生

    居医家养生 1、健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时...

  • 长寿健康的秘诀

    这几天住院做肠镜胃镜,听听隔壁床的病友聊天,收获很大。 #放得下# 15号床病友的公婆,分别活到105岁和103岁...

  • 为什么有的人长寿,有的人不长寿?

    为什么有的人长寿,有的人不长寿?这些问题困扰了好多人。人到底有没有长寿秘诀呢? 由于我长期做《养生与健康》节目,采...

  • 【心时代】文化修炼

    每个人都想健康长寿,那么长寿的秘诀是什么呢? 健康长寿的秘密,就是如何使后天返先天,也就是如何启动生命能量的运...

  • 世界上最好的长寿秘诀就是肠道健康!

    古人曰:若无病,肠无渣;若长寿,肠常清! 世界上最好的长寿秘诀就是肠道健康!

  • 两分钟,告诉你运动与不运动的6大区别!

    养生健体贵于坚持,有规律的生活,才是健康与长寿的秘诀。人年轻的时候为了财富拼搏,忽视了自身健康,老了却疾病缠身。一...

  • 长寿之道在于勤

    有人说,乐观是长寿的秘诀;有人说,运动是长寿的秘诀;有人说,修心养性是长寿的秘诀……在我看来,勤劳勤快才是长寿的秘...

  • 生活之路

    人人都想无病无痛,人人都想健康长寿,人人都想与众不同,然而,怯病,健康,长寿这一系列的种种问题,他们的秘诀在哪呢?...

网友评论

      本文标题:健康与长寿的秘诀

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/owikwxtx.html