有一种抑郁症的表现，就是会让自己陷入无数次的坏脾气中。即使是得到过治疗，也没有办法彻底的改变。我曾经接受过治疗 ，我也懂得自我调节 ，我天真的以为我能够控制自己的情绪了。可是今天我又发火了。
一直都知道发火是不好的。曾经看过一只生气的骆驼的故事。一只又饿又晕的骆驼，在浩瀚的沙漠里见到一块玻璃，生气的将这块玻璃给踢了出去，结果把脚踢伤了。他慢慢的走在沙漠里，带血的脚印在沙漠里引来了秃鹫，专吃腐肉的秃鹫在骆驼的头顶上盘旋。骆驼因为害怕跑了起来，脚上的血越流越多，引来了沙漠里的饿狼。骆驼一看前有雏鹰，后有饿狼，就像无头苍蝇一样的在沙漠里面乱窜，结果闯进了食人蚁的洞穴。黑压压的食人蚁爬满了骆驼的身上，骆驼最终倒在沙漠里，淹没在蚁群。在它奄奄一息的最后一刻，他后悔了：当初如果不和一块玻璃过不去，就不会有后面的悲剧了。
今天孩子一直在看iPad，我知道不太好。但又觉得一个假期让她放松一下，所以就忍了。但是心里面已经隐约有一些不高兴了。带着情绪走进客厅，一眼就看到乱糟糟的。想起昨天辛辛苦苦打扫了一天的卫生，孩子又触碰了我的底线，曾经我无数次为这个问题发火过。我生气的责怪孩子又不懂得收捡。跟着孩子又弄丢了平时放好的剪子，我火上加火责怪她用完东西不放回原处。到了1楼发现精心报名的教材箱子弄坏了，几天前就让放回来的道具仍然空空如也。要是放在过去的话，我肯定会把孩子拉过来暴打一顿。可是今天我忍住了。可我还是忍不住失去理智，像那只不知道怎么办的骆驼一样随处乱撞，把桌子上乱糟糟的东西，窗台上乱糟糟的东西，鞋柜上乱糟糟的东西，沙发上乱糟糟的东西全部都生气的扒拉到地上。同时理智在心里对自己说生气没有用，一定要控制下来。生气并不能让他养成好习惯。
让我吃惊的是。孩子没有像平时一样。以暴制暴，跟我发脾气。或者惨兮兮的哭鼻子，也没有跟我闹。这样的行为帮助了我。让我的火及时的收了回去。
不知道…这应该算是孩子成长了,还是我成长了呢。在与孩子的相处过程中，我们的情绪是会互相影响的，只有其中一方理智了，另一方才会随之改变。家庭的情绪氛围就会慢慢的向良性发展。让我惭愧的是。我们双方首先理智下来的是你，我的孩子。
人最难的就是意识到自己的问题并采取措施去纠正。但并不是采取措施了，当下就会产生效果。毕竟我们都是有七情六欲的普通人，不是不食人间烟火的神仙。所以对待脾气,就要像保养皮肤一样,逐步的改善。若一味的追求完美的转身，那就会陷入无数次失望的恶性循环中，问题终究得不到解决。只要发脾气的次数越来越少，力度越来越小。那就算是成功的。
加油吧!我和我的孩子!
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