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真正的成熟,要学会控制情绪

真正的成熟,要学会控制情绪

作者: Seven丁言 | 来源:发表于2021-03-02 22:55 被阅读0次

    每个人活着都要面对很多问题,生活永远不会让你一直称心如意的。你我皆是凡人,哪能事事如意呢?

    在面对诸多问题的时候,不受坏情绪左右,不被坏脾气所影响,保持好的心态,才能驾驭生活,感受生活的美好,成为一个有魅力的成熟者。

    同一件事情,不同的人可能会产生不同的情绪。

    情绪的好坏既影响工作和生活,也影响身体健康。所以,学会控制情绪变得尤其重要。

    张飞因兄长关羽之死,鞭打部下,最后被部下范疆与张达刺杀而死;骁勇善战的张飞不是在战场上慷慨赴死,而是被自己的“情绪”所杀。

    人非草木,孰能无情。面对挫折谁心里都会不舒服,但越是这样越要控制住情绪。

    爱迪生面对一次次失败没有灰心,最终成为了“发明大王”;从一定程度上说,很多人的成功都是学会控制情绪的结果。

    在日常生活中,我们最常犯的错误,就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人;反而把最好的脾气和自以为完美的一面给了“外人”,这是一个人不成熟的表现,也是“软弱”的表现。

    一个人真正的成熟起来,要学会控制情绪。

    善于与人沟通,善于与人合作共事,善于学习他人的长处,胜不骄、败不馁,调整心态,稳住阵脚,减少负效应,激发正能量,把更多时间和精力向目标聚焦,才可能成功。否则,说话做事全由着自己的性子来,很可能物极必反,即使距成功只有一步之遥却也犹如千里之外,如水中花、镜中月,遥不可及。

    自信的人,是不靠情绪表达自己的。

    那些快乐的人,也不是没有痛苦,只不过他们都懂得控制自己的情绪。不管发生什么事情,永远不要放弃脸上的微笑,以及对生活的热爱。

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