今天，读了一本书《超级记忆术》，读了一章的内容，但收获却不少。
1.记忆力可以通过训练提高。
2.坚持速读、速听，开发右脑，提高记忆力力
3.坚持多朗诵、多听，利用深层意识的强大功能，提高记忆力。比如:要学一门外语，坚持每天听30分钟，坚持3个月见效果。
4.有意锻炼各种感觉器官的敏感性，比如:视觉范围、听觉、嗅觉、触觉。
5.进行注意力训教，提高专注力，记忆力自然提高。
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4.有意锻炼各种感觉器官的敏感性，比如:视觉范围、听觉、嗅觉、触觉。
5.进行注意力训教，提高专注力，记忆力自然提高。
《一学就会的超级记忆术》 本书系统地阐述了记忆力的基础与科学训练的方法，以下三个内容，希望能帮助你提高记忆力。 0...
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本文标题：《超级记忆术》、提高记忆力方法
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