你有容貌焦虑吗？

一、容貌焦虑引热议

容貌焦虑，你有过吗？你怎样看待？相信这个问题会引起我们每个人，特别是女性朋友的共鸣和热议。

因为在我们身边，我们常会有目共睹一种现象：在年龄、能力、品性等各方面相当的前提下，一个容貌好的女性更受人关注，更有机会找到一个好对象或者一份好工作，也更会得到提拔晋升。

于是，人们越来越坚信“没有人会透过你邋遢外表去发现你优秀的内在”。人们也为了让自己“美起来”有所行动了。

相当一部分人跟风割双眼皮、修隆鼻、纹眉毛、打除皱针、隆胸，更有甚者还有人考虑要不要在小腿上动刀子等等。继之而起的是各种“美容”的“医美事业”蒸蒸日上，“容貌内卷”愈演愈烈。

二、容貌焦虑的根源

这是一个看脸的时代吗？我想应该是，但也不全是。

法国国宝级超模伊娜·德拉弗拉桑热曾说过：“美不美，取决于你自己是否看得起自己。”

没错，懂点心理学的话，你会明白：容貌焦虑的根源，更多的是一种自卑的主观心态，而并不仅仅是源自客观存在的外表。

所以，这个时代不再是纯物质的，它应该是精神的。真正的内心强大在很大程度上需要接受自己的不完美，拥有一种自信的态度和良好的生活品味。

三、容貌焦虑的克服

正视容貌焦虑，它其实给我们的信号是：容貌不可忽视，但你更应该自律学习，让自己拥有“稀缺价值”——别人不可替代的能力。这样，你就会由“容貌焦虑”走向“自信女神”。

职场妈妈焦虑更低于其他女性，因为她们兼顾家庭和事业，职场打拼的经历让她们明白：要具有持久性的竞争力，自己必须要拥有一项别人无可替代的能力，好的容貌仅是锦上添花而已。于是，她们不会被任何人的“你负责貌美如花，我负责养家”、“我养你……”等这些话烧脑。

表妹媛就是“本可以靠颜值吃饭，却偏靠才华”的职场妈妈一枚。她靠自己的自律，做时间的长期主义者，打造强化了自己“阅读写作”的个人品牌。依此能力，她在短时间内多次得到了工作变动的机会，刷新了自己资历，扩大了自己的影响。

看到她，让你蹦出最多的词眼是“自信女神”“知性优雅”“眼中有光、心中有火”。