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从四个层面更新

从四个层面更新

作者: JackSua | 来源:发表于2018-10-28 23:47 被阅读12次

身体

从饮食、运动、睡眠,三方面维护身体健康。

精神

以内心的平和宁静为主要目标。

智力

不断学习,不断进取,每天都要有新的收货。

情感

结识新朋友,联系老朋友,维系感情。

这四个层面是人生的基本层面,每日应当不断反思,是否做到这四个层面的同步更新。

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