原来舒适区和困难区之间还有个拉伸去

总在说要离开舒适区，真离开了又坚持不了多久。

最近看到“认知觉醒”这本书才发现，怎么样才能离开真正的“舒适区”

通过潜意识的感性帮助我们发现什么是真正适合自己的，从而引导精力投入快速提升自己，因为在拉伸区内学习难度最小，需求最贴合见效，也最快很容易产生心流可见，学习，虽然不是一件轻松的事，但在合适的区域内，我们一就可以体验到轻松和有趣。如果你感受到总是痛苦和无趣，那十有八九是感觉不对，要么在困难区煎熬，要么在舒适区打转。