很多时候,我们总是会去羡慕他人,为何同样都是生而为人,Ta那么厉害,而我却做不到呢
比如阅读,当你看到,这个标题以后,你脑子里第1反应是什么?是觉得难,还是认为自己也可以做到
读书这件事,不是空有目标就可以完成的,首先你得明确以下3点,来提升自己
1.自己为什么要去做这件事
2.它能给你带来什么好处
3.这个过程你需要做一些什么
当你知道,为什么要去读书时,你才能有足够的动力,去推动自己成长,让自己达成目标,用我自己来举例给大家,这样大家看完就明白了
一:
谈到我为什么要做这件事,突然想到了当时,自己决心要改变的场景,记得当时萌生,我要改变念头的是
我的一个学员,她在朋友圈发了,她参加了一个读书训练营,一个月阅读了30本书,当时我的第一反应就是,我的天哪
她好厉害,于是我下定决心,也要试试
关于这第二点
读书,它能给我们带来什么好处?我做了以下3点分析
1.读书能让我们远离负能量
2.可以让我们遇见未知的自己,通过书中的故事,疗愈自己的内心,让自己越来越富足
3.最最最重要的一点,如果坚持读书打卡,时间久了,也会影响到,身边的一些伙伴,一起进步,一起蜕变
(这叫积福德)
三:
这个过程我需要做什么,3点总结告诉你
1.确定目标
2.下载番茄Todo软件,然后去践行,因为这个软件它️有抗干扰提醒功能,可以避免你,读书分神,看手机等等
3.规划自己的时间,细分每天的计划
比如来个极限阅读,试试看,一天4本书,那你就要在当天规划至少4-6小时时间出来,因为我之前,挑战过的极限是4小时多一点,近5小时阅读4本书籍
而这次阅读极限突破,也正好是在周末,所以,如果可以,尽可能早上5点起床看书,晚上12点前睡觉,做到早睡早起
周末时间集中一块儿去看
其实通过以上三大点,阅读实践分享,相信一定给,屏幕前正想要改变的你,有了一些思路和规划对吧
那么,趁年轻去做吧!加油看好你
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