如何做最好的自己

李老师张老师两夫妻国庆从北京学习回来，今日读书会分享主题《如何做最好的自己》。

李老师说要归位，要清晰自我，生命本来是一场痛苦的修行，人活着就好，要存善念，正善心，见简約。高老师说首先要自信，正视自己的优点，发扬自己的优点，屏蔽自己的缺点。三中的李老师说自己说话少，要多说话好好说话。大家各抒己见，见仁见智！

我是小学生，今天是去取经的。觉得无论如何首先要自信要快乐，还要控制情绪做到止语！