深夜里，突然情绪崩溃，很想哭，觉得自己很孤独，眼泪忍不住地流，这正常吗？是情绪上瘾吗？
是正常的。
但最好是尝试逐渐在日常生活中找到自己突然崩溃的根本原因，并想办法化解掉不佳的情绪。
坏情绪的长期积累，对心理和生理健康都没有好处。而且会辐射到周围的亲人，甚至是伴侣和子女。这种情绪也会代代相传。
多观察周围世界，不过分委屈自己，也不强求别人。从细碎的生活细节中努力寻找到幸福的本质，假设自己内心是乐观和坚定的，好情绪会感染周围的人，最终形成一个正面反馈。
深夜里，突然情绪崩溃，很想哭，觉得自己很孤独，眼泪忍不住地流，这正常吗？是情绪上瘾吗？
是正常的。
但最好是尝试逐渐在日常生活中找到自己突然崩溃的根本原因，并想办法化解掉不佳的情绪。
坏情绪的长期积累，对心理和生理健康都没有好处。而且会辐射到周围的亲人，甚至是伴侣和子女。这种情绪也会代代相传。
多观察周围世界，不过分委屈自己，也不强求别人。从细碎的生活细节中努力寻找到幸福的本质，假设自己内心是乐观和坚定的，好情绪会感染周围的人，最终形成一个正面反馈。
深夜里，突然情绪崩溃，很想哭，觉得自己很孤独，眼泪忍不住地流，这正常吗？是情绪上瘾吗？ 是正常的。 但最好是尝试逐...
突然情绪崩溃 想死
情绪崩溃还是自己太无能的表现，你情绪崩溃有啥用呢，只会让自己更痛苦。 遇到问题让人烦躁不安很正常，毕竟人是有感情的...
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20200930（619）这种现象算正常吗？ 最近在办理一项办公室的业务，忽然发现有一种现象，值得我们思考...
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本文标题：人突然情绪崩溃算正常吗？
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