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玻璃体混浊很常见，很多人都认为是一个自然的过程，但实际上也和过度用眼相关。专家表示，目前玻璃体混浊日益呈现年轻化，这和过度用眼，尤其是长时间看电子屏有很大关系。

玻璃体混浊是怎么形成的？

说到“混浊”，大家应该都可以马上联想到本来应该是透明的物体被污染了，就是混浊了。但是很多人不明白它形成的原因，只知道玻璃体内透明的凝胶体中如果出现不透明物体，就称为玻璃体混浊。

眼球示意图

正常的玻璃体是一个透明的凝胶体，随着年龄的增加有发生变性的倾向，主要表现为凝缩和液化，是黏多糖解聚的结果。

有一些玻璃体混浊是由于病理性原因所致，它可以是许多内眼病变的并发症或发展结果。较常见的是老年性变性、近视性变化、玻璃体后脱离和生理性飞蚊症等。

年轻人用眼过度容易导致玻璃体混浊

现在的青少年近视患者居多，由于眼球前后径增加，后极部分伸长，会使眼底视网膜和脉络膜产生萎缩等退行性病变，玻璃体由胶状变成液态，部分还可浓缩。

另外，由于电子产品的不合理使用继而引发用眼过度，青少年也可能出现玻璃体混浊的情况↓↓↓

9岁男孩因用眼过度患上“中老年病”

沈阳9岁的男孩儿小军（化名），一段时间来经常在眼前抓着什么，爸爸妈妈问，他说眼前总有蚊子。到医院一看，已经近视200多度，而且伴有一般中老年人才常出现的玻璃体混浊。经过询问，父母说小军特别喜欢用iPad看动画片、玩游戏，没电了就换成手机接着看。如此过度用眼，让9岁的小孩儿患上了“中老年病”，他玻璃体的混浊程度相当于40多岁的成年人。

——新蓝网

出现玻璃体混浊，该怎么办？

引起玻璃体混浊的原因很多，玻璃体混浊的治疗程度也可有轻重不同。区分生理性的与病理性的。

轻度的玻璃体混浊只要不影响视力，平时多加注意就可以。这些情况包括生理性飞蚊症、轻度的老年性和近视性变化。

但是在少数情况下，出现玻璃体混浊是一些致盲疾病非常重要的预警信号。如能及时治疗，可以避免病情发展，挽救视力。

比如视网膜脱离，一般需要进行对玻璃体混浊的治疗，但是如果在刚刚出现玻璃体混浊时就进行仔细检查，有时可以发现干孔，只要进行激光治疗，就可避免形成网脱，从而免去治疗之苦。

需要注意的是，如果出现玻璃体混浊前有明显外伤史，眼前飘浮的黑影较多、产生较快、较突然，同时伴有闪光感、视力下降，这往往是此类疾病的表现，需要及时就医，及时进行玻璃体混浊的治疗。

如果你眼前的黑影是固定不动的，那么请立即到医院检查，这往往不再是玻璃体的问题，而是眼底疾病了。

如何避免玻璃体出现混浊？

 ★定期进行眼检

预防玻璃体浑浊，首先一定要定期到正规的眼科医院做眼底检查，青少年建议每半年检查一次，而老年人建议每三个月就要去检查一次。

  ★“三高”人群要时刻注意调控

眼底病总是与“三高”人群息息相关，玻璃体混浊也不例外，尤其高血压和糖尿病患者。“三高”患者一定要注意按时吃药，调控血压、血糖，养成良好的作息习惯，必要时到正规的眼科医院进行检查。

 ★防控近视，避免用眼过度

青少年出现玻璃体混浊，主要就是因为近视和用眼过度这两大因素，因此，一定要控制好近视度数，配戴适合自身度数的眼镜。日常生活中要注意不要用眼过度，使用电脑、手机等电子产品时，建议每隔30分钟休息10分钟；睡前建议使用毛巾热敷一下眼睛。

 ★尽量少配戴隐形眼镜，少进空调房

如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。配戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。另外，不吹太久的空调，上班族可以在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

 ★不让强光直射，避免眼外伤

无论是出行，还是在日光灯下，都注意不要让强光直射眼睛，家长方面要多督促小孩用眼卫生；眼外伤导致的玻璃体混浊病例也不少见，因此，要多加保护眼睛安全。

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