有句话叫做千金难买老来瘦，怎么理解呢？
随着年龄的增加，人身上的肌肉会慢慢流失，脂肪会慢慢增加。也许体重没有什么变化，但是脂肪已经取代肌肉了。
因此，人到中年，发福的居多，男的有了啤酒肚，女的也慢慢溜肩驼背，膀大腰圆。
即便有些人年龄大了，没有变胖，但是是干瘦干瘦的，脂肪少，肌肉也少，营养不良。
这个也不是我认为的老来瘦。
我认为的老来瘦，是年龄大了，肌肉饱满有弹力，骨骼健强，脂肪不多。这是一种健康的状态，除非坚持运动，尤其是抗阻训练，否则很难达到。
因此，为了以后年纪大了还能做自己想做的事儿，坚持健身，是很有必要的。
有句话叫做千金难买老来瘦，怎么理解呢？ 随着年龄的增加，人身上的肌肉会慢慢流失，脂肪会慢慢增加。也许体重没有什么变...
打电话回家，妈妈告诉我说，今早他们去称了体重，爸爸最近瘦了很多，我强忍难过和担心，在电话里跟爸爸说，“听说爸比最近...
千金难买老来瘦今天算是对这句话有了感触。以往只知道瘦是对自己健康的管理。可是今天，推老爷爷出门晒太阳，看着他艰难行...
有人认为“老来瘦就是老来寿”，理由是：瘦了腿脚灵活，身子骨显得硬朗。 有人认为“千金难买老来肉”，因为胖点显得富态...
中国有老话，“千金难买老来瘦”，这个“瘦”针对的大腹便便的胖子说的，其实，一味的瘦是不对的，应该是“老有肉”，特别...
老年人代谢能力弱，脂肪易堆积。为了躲开高血压、糖尿病等疾病，不少老人坚信“千金难买老来瘦”，盲目拒绝肉、蛋等食物。...
老年人并不是越瘦越好，“千金难买老来瘦”的传统观点必须要纠正，胖瘦要适当，不能过分瘦。从降低营养不良风险和死亡风险...
超重和肥胖影响的不仅是外观，也会随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的发生率。“千金难买老来瘦”，越来越...
超重和肥胖影响的不仅是外观，也会随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的发生率。“千金难买老来瘦”，越来越...
日日新 大家早上好！ 我是空城寂！ 空：虚怀若谷 城：身如城堡 寂：心似古井 健康减肥999 不吃药不节食 不运动...
本文标题：183.为什么千金难买老来瘦？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oxgaqrtx.html
网友评论