《家庭中的正面管教》读书分享八“将注意力放在解决问题上”

20220819（静心而论1306）：

    《家庭中的正面管教》读书分享八——将注意力放在解决问题上

        在现实生活中，平时我们遇到问题的时候，总要找出问题的原因，问“为什么？”“怎么会这样！”

          但如果一直在找原因，这样对事情帮助好像不大，因为事出不一定有因，我们要把注意的焦点放在问题解决上，能够帮助人们厘清问题的头绪。

        将力气花在“分析问题”或者“探讨问题”的原因上面，是有些人习惯性的因果观思维方式，这样的思维模式可以用在医生对病人的查找病因上，而不适合用在平时的生活中；所以有时候就算知道问题的症结，也不能帮助我们解决问题，不如将时间更多的花在如何解决问题上面。

        我们往往成年人容易犯的错误就是，在孩子遇到问题时，一直想要找“为什么”和一直问“为什么？”，这样做很容易引起孩子的敌意和烦恼，有些事我们大人都不知道“为什么？”何必强求孩子来回答原因呢？与其把时间花在无效的事情上面，不如运用智慧将焦点放在对的地方。

        我们成年人有权利得到自己应得的，要达到这个目的，就不能一直探讨这个问题本身，或者把注意力放在这上面。我们可以从另一个层面来思考问题，促进问题被解决。只要说明自己实际的渴望，和可以解决提供方案的家人、师长、朋友和专业心理咨询师洽谈，将会缩短处理问题的时间，让需求能更快的处理，在这个过程中间，我们也会让自己更快乐。

        留下力气，解决问题！