寒冷的冬天终于渐渐走远，又一个明媚的春天来了！
在刚刚过去的这个冬天，我们经历了封城、解封然后全部放开的过程，经历了全民发烧、全民战疫的历练；孩子们经历了历史以来，历时最长的网课时代，经历了网上期末考、开学复习和复考的考验；可谓历经波折，饱经风霜，值得庆幸的是，一切过后，我们还在。
进入后疫情时代，养生、保健、运动等健康的生活方式愈发得到重视，三年的口罩事件让人们深刻的感受到健康的可贵。如何保持自己身体的健康，成为人们关注的一个焦点；找到一个最适合自己的，健康的生活方式，成为每个人都关心的话题。
去年夏秋两季，一直坚持的晨走，使我受益匪浅，今年我觉得自己还要坚持晨走，配合“八段锦”，晒太阳、艾灸和泡脚等，保持自身的健康，提高免疫力。所以在上周，同小区的小杨妹妹喊我出去晨练时，我立刻心向神往，但上周我因为受凉身体不适，就跟小杨约好本周重新开启晨走。
昨天早上，送完小孔回来，我就给小杨打电话，小杨说她也刚送完学生，正在上楼，听到我叫她一起晨走，她连忙跑了下来，我俩一起出了小区，边走边聊。两个人结伴晨走，比一个人要好坚持的多，知道有同伴在等着你，你就会自觉地在那个时间走出家门，而不是一犯懒就不出去了。这也是去年，我能坚持晨走几个月的原因。
今天早上，送完学生回来，我和小杨妹妹继续出去晨走，两个人走上一大圈，大概是因为有人作伴的缘故，丝毫不觉得累。一路上我俩有说有笑，不知不觉就走了七八千步，回来正好上班，也不耽误工作，真好！
晨走需要坚持，身体需要锻炼，免疫力就是在这一天天的运动中，逐渐提高的。趁着春光大好，走出家门，运动起来。瞧，路边的桃花开了，地头的油菜花正艳，到处都是无限的春光！
路边的桃花
金黄的油菜花
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