不知道你会不会有这样的感觉，你专注的去做工作的时候，工作效率很高，而且完成后，让你很有成就感，不仅不会太累，而且会觉得有意义。
另外，有的时候你觉得没完没了的加班，让你觉得工作没有意义，而且得不到升职加薪，或许是我们的工作方式出现了问题。
最近看到一篇文章，就在讲这种现象，我觉得是有道理可寻的。
俞敏洪曾在演讲中指出：
当一个人的注意力不断被分散时，他的智商和分析能力会有所下降。
那么当我们全神贯注去专注的完成一个目标时，大脑的运转是有效率的，对事物的认知也会提升，并且有了豁然开朗解决问题的方法。精力越集中的时候，我们的思考就进入了有效的阶段，会更加有效的解决问题。
在这种情况下，能力也会得到对等的提升。
我有这样的感受，每当我专注做一件事情的时候，工作会更有效率，专注去思考工作的逻辑性时，解决问题的方法也会豁然开朗，我更加相信这样解决问题，更能带给我力量。大脑心无旁骛，努力去解决一件事情，调动全身的精力去思考解决之道，很多问题的豁然开朗与迎刃而解。
有的时候即使身处嘈杂的环境当中，比如聚会，比如机场、比如火车站，有重要的问题要处理时，排除嘈杂，专心去处理问题，效率不亚于办公室处理问题的速度。
后来我才知道，这也是一种抵抗诱惑力的意志力的体现，一旦能排除干扰，便会在同等的时间处理更多的问题。
有的时候我们想做的事情特别多，比如我想写文章，还想跑步，还想练瑜伽，最近又想考教师资格证，又想提升自身的专业能力等等，这么多内容，我到底该先做哪个才能更有意义。往往计划太多，不知道该从哪个入手，在不知不觉中，在犹豫的时候，时间已经过去，发现一件事情也没有完成。
如果一件一件的完成，会不会不一样。调整自己的状态，比如，我每天先写完文章，再去跑步，或者跑完步，再回来写文。每天花一定的时间提升自己的专业能力，比如定制课程、比如专业资料等等内容，另外的时间，再来考虑，我要考个教师资格证，是打算干嘛，先从能力入手，这样才能更加有意义。
往往慢就是快，足够专注的处理完这件事情，再去处理那件事情，这样才更有价值。
我作为人力资源工作者，每天会有各方面的消息打扰我的工作进度，比如考勤、比如工资、比如员工沟通等等事务，每次计划执行的时候，各种事务打扰了最终进度，你会觉得工作没有意义与价值感。
考虑到这种问题，我调整了自己的工作节奏，每天把工作安排好时间，先处理好，比较容易处理的问题，比如信息回复，比如邮件回复，比如制度咨询等等。类似于一分钟就能解决的问题。
解决完之后，会尽快进入当日的重要事项工作环节，这个环节点，我就不会回复微信，也会跟别人套路你无关乎当日工作的内容，利用最短的时间解决问题，之后，再来处理其他问题。同时，我也告诉别人我的时间节点，这样形成习惯后，别人不会在我专注工作的时候来打扰我。
多项工作内容不停的切换，看似忙碌，其实在瞎忙，打扰了最重要的工作。
人的精力是有限的，尽量高质量的专注，提升自己的效率做更重要的事情。
高质量的未来需要专注与深度的结合，把有限的时间发挥无限的价值。
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