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学做年目标新人上手版复盘

学做年目标新人上手版复盘

作者: 周周365 | 来源:发表于2018-11-24 15:45 被阅读14次

1、两张人生跳跃蓝图,两种不同的视角

换一个视角看问题,就会有完全不同的结果。在填人生跳跃蓝图时,同样的表格,老师让我们用两种不同的方法来填,填完后我的感受是截然不同的。第一次,老师让我们找到代表现在年龄的位置,然后把已经过去的都打叉表示。我的感受是:大半的时间已经流逝,我却一事无成,焦虑,恐慌,迷茫

第二次,老师换成了用主题的方式来重新看人生跳跃蓝图,用7年的视角去看未来,自己给每一个7年定一个主题。这次填完后我的感受是:我还来得及去完成想要完成的事。也理解了老师说的“用更长时间周期的视角看待人生,会突破当下的难以逾越的障碍”。

在写之前,我其实是抵触的吧,抵触的原因是因为我不敢想。

但是永澄老师说的对,想你都不敢想,你怎么还敢做?

第一天拿出这张图,想了半天,发现不知道是贫穷限制了想象力,还是原本已经放弃了自己的想象力

写了半天,我最多只能想象自己5年,10年后我期望的样子

再远,我似乎也没辙了

后来在小组里面,大概吐槽了下自己不敢想象以后的样子,组长王小一鼓励了我

之后在回家的路上我也在想,虽然最终的呈现结果不是很满意

但是我知道,现在开始了这个想象的念头和动作,我可以在今后的生活中,或者未来继续做跳跃蓝图的时候继续完善

2、我和我的榜样

填写这张表格,大概是我几张表格中最快的一张了

大概是因为我喜欢的人太多?

老师说,这是借由榜样的力量,澄清自己的身份

我发现这张表格真是太棒了

一开始让我们描写5个偶像,每个偶像最少3个自己喜欢的点,这是最少15个点

第二部分就是价值平衡表的8个点

最后一条横线上,就是4点内容

这个筛选过程,就是自己不断不断深入的去挖掘自己最想成为的那个人

通过这样的筛选留下来的就是自己看重的

所以我最后留下的是:

我是一个有深度、利他、幸福的有钱人

3、人生成就九宫格

这种表格,真是为难我了

毕竟我从小就是个灵魂画家

在填写过程中,因为最少有9个成就

所以我一直在想啊想啊想啊

画画的好处是,自己要不断去想那个画面

写到这里我突然间意识到,其实这9个成就我可以参考上述那最后一句评价的4个词

梦想时光轴

填写这张表格的时候,对标了跳跃蓝图

对标之后发现在这张梦想时光轴上的梦想,真的是加了好多倍

表格里面还画上了火箭,有种厚积薄发的感觉,仿佛这张纸有魔力,我填写了,我可以火箭般的实现

可能是因为“梦想”,所以要敢想O(∩_∩)O

4、2019年的三大期待

这里面我最喜欢的一个部分是打分,实现了这个我心里会很爽,能量很高的感觉

一开始我填存款20万,我问我自己,心里有什么感觉,我的内心告诉我,平淡如水,丝毫没有波澜

于是我又问了下自己,那30?一般

50?好棒!想象自己有50万的存款,对于明年的我来说,我还是非常爽的!

想想都激动

哈哈哈

关于阅读部分的期待,我在想我要写读100本书?

还查了下这个月的阅读数量

我又安静想了想,读多少本书不是我最开心的

我最开心的是我能够像永澄老师一样,有各种各样解决问题的模型

于是,我知道,我要的是系统性对待生活,工作等各方面的思维

写到这里,表白一波永澄老师,怎么这么棒,怎么能想出能量打分!

太!棒!了!

5、迪士尼策略

“迪士尼策略”是迪士尼公司进行创意设计的一个流程化工具,以沃尔特·迪士尼的名字命名。迪士尼将提出点子的梦想家,制定执行计划的实干家,以及寻找问题的批评家,三个不同角色聚在一起,通过默契合作,创造出富含创意,实际零缺点的梦想或结果。

那么这张表格,就是集合了梦想家,实干家和批评家,最后三者都点头得出的可实现的目标。

这张表格有个部分,就是说这个期待对自己来说的价值和意义在哪里?要填写8个点

这个就摒弃了之前我想要这个这个这个,什么都想要,但是为什么想要,说不上来

那么可能自己去实现它的可能性就很低了

在填写这个的过程也是对自己期待的一次检视吧。

最后一张表格是2019年的全面期待,完成了这些,能够给自己2019年带来20%的满足感

填写完以上所有表格后,对2019年有了一个比较清晰的展望,感觉自己充满能量。

填写完这些表格只是第一步,接下来就是要DO,要时刻反省自己的行为是否是在朝着实现这些目标前行的。

最后,用老师的一句话结束:

只有相信,才能看到

只有笃定,才能实现!

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