爬山续集

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2019-02-12 14:54 被阅读353次

爬山,爬山,八个人一起上山,我们四个人回到了家,可是还有四个在山上呢。一直等到四点半,那四个还没有回来。打电话,说在大风车下边躺着听风声呢。直到五点二十,他们才回到家,小菲在半路滑了一跤,据说多亏一棵树救了她,挡住了一直下滑的她,左手三个手指头受了伤,都回到家了,还在流血呢。

男人的心可真大,若是妈妈陪着上山,大概不会在孩子受了伤之后还继续爬山。这大概就是男人和女人对待事物的态度真的不一样吧?男人更看重体验的结果,女人更看重安全性。妈妈更感性,爸爸更理性。每个人都是从自己的角度出发,有谁问问孩子啥感受啥收获了?十三岁的女孩子,在那么陡的山坡上滑落,那一刻有没有害怕?手受伤了,是不是很疼?

这能走?

在出现意外事件或遇到危险情境时出现的高度紧张的情绪状态属于应激。孩子在滑落山坡的那一刻到底出现了什么应激反应?出现了什么样的生理反应以及心理反应,我都不得而知。但是在妈妈给女儿清理伤口的过程中,女儿汪汪的泪眼中,我能够感觉到孩子其实有害怕有恐惧。希望小菲的伤口早日愈合,也希望小菲能够在妈妈的关怀中消解恐惧,收获勇敢,收获面对危险时的经验。

其实我也很渴望爬到山顶,因为我已经接近三十年没有到大崮顶了。可是一来我的右腿在向上攀爬的时候,会感觉到大腿根的筋有通感,爬着费劲;二来穿的衣服太长,时不时被树枝勾住,有危险;第三,两个小宝宝年龄太小,真的爬不了那么陡的山,走不了那么窄的路,妹妹一人带俩宝宝回家难度大。

这是最高顶

我要照顾好自己的安全,也要照顾好妹妹及孩子的安全。每个人都有一份自己愿意背负以及不得不背负的责任。就比如小菲受伤了,幸好只是手指头,幸好只是皮外伤,万一那棵树朽了并不成为她的安全保险器呢?谁能负责?孩子爸爸极力要求去爬远处的高山,妹夫有些勉强,但作为地主却要照顾他的需求,虽然都是成年人,却有好多不得已,可是责任却不会因为不得已而消失,愧疚也不会因为不得已而减少。

我想到,每次徒步即便只有15km,我们也要购买意外险,有些人就很不理解,觉得不就是走个路,还买啥保险?有用吗?有意义吗?花了钱,不一定有用,谁还没走过路?谁又因为走路买过保险?可是当意外来临的时候,谁能保证自己能够幸免?

看着不远

前些年有个同事,曾经因为下楼梯,踩蹭了,造成小腿骨折,在家养了三个月才养好。我初中有个女同学,我们还是一个村的,初二那年,有个周六下午,下楼梯时踩了一块水果皮,就滚下了楼梯,脚腕处骨折,有几个月都是拄着拐去教室。因为教室在二楼,实在不方便,有个男生就天天背她上下楼,后来的后来,他们俩成了夫妻。

下一刻和意外,真的不知道哪一个先到来。如果是意外先到来,我们该怎么办?默默承受?迎难而上?

按照强度,压力可以分为三类。一般单一性生活压力,叠加性压力,破坏性压力。在日常生活中人们会不可避免地遭遇各类生活事件,这些事件是人们在生存和发展过程中无法回避的,如入学考试,完成困难的任务,以及遭遇从未经历过的恋爱,婚姻,就业,失业,亲人亡故,迁居,旅游等事情。
面对一般单一性生活压力,我们基本不会崩溃,而且它带来的也不全是负面的效应。对叠加性压力,带给我们的有可能是伤害,是崩溃。有的人会在叠加性压力的重重重压之下最后被击垮。破坏性压力又成极端压力,其中包括战争,地震,空难,遭受攻击,被绑架,被强爆等等。在实际生活中也并不罕见。破坏性压力由可能造成创伤后应激障碍,有时近似与创伤后应激障碍,这类情况被称为灾难症候群。
望着山下,腿哆嗦

有的人能够轻松的面对单一性压力,能够在其中成长,比如这次爬山,孩子遇到了危险了,会寻找原因,总结经验,找到不足,制定计划,砥砺前行,在下一次爬山时安全抵达山顶,安全返回山下。而有的人则可能无法应付,或者不能轻松应付。觉得这点事我也做不了,爬个山都会受伤,从而开始逃避,最后不得不被生活折磨的面目全非,失了光彩。

有的人而不能很好的应对叠加性压力,一次压力无论多么大,都能应付,甚至是破坏性压力可能都能面对,应对,即使困难重重,艰难险阻,依然能够冲过去,但是在短时间内不断的应对两个及以上看似不大的压力的时候,则一败涂地。比如有个朋友,五岁的时候,母亲因并过世,十岁的时候父亲车祸身故,小小的他跟姐姐相依为命,最后顺利度过了中学,大学,参加工作也合自己的心意,谈恋爱了,可是没多久,女方嫌弃他家庭条件不好,分手了。然而此后不多久,在一次单位组织的公开活动中,领导批评了他几句。没多久,他辞职了,然后再也没有找工作,然后就是一直呆在家里,工作也不小了,十多年过去了,还是这样,见了人也不理,只靠姐姐的接济活着。那么多年的苦日子都过来了,在新的生活刚刚开始不久,因为一点小小的挫折,却最终放弃了生活。

调皮的家伙

听同学说起他的时候,心里更多的是悲伤,是难过,那么优秀的一个人,竟落到如此地步。对于他来说到底什么是压力呢?亲人的过世,生活的艰难都不是压垮他的重担。女友的分手以及领导的批评这些看似微不足道的事情,却对他造成了重创,让一个优秀的青年从此黯然失色。

大过年的,想多了。

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