日更408天
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成功事件
1.早起（7：00）
2.吃早餐-煮西红柿面
3.完成日更（第408天）
4.步行超过2500步
5.阅读《逆流而上：刘媛媛的成长课》10分钟
6.多邻国日语学习10分钟
今日感悟
五月，关键词：阅读
今天也是没能按时早起的一天，也不知道是不是那天熬夜了，然后好几天都没缓过来。
下周还是要让自己调整好早起的时间，周一不管如何，我都能早起（5点半），住宿舍的时候就没有要求自己了，一周的时间了，也要让自己调整过来了。
上午没什么工作时，给自己设了番茄钟，看了10分钟。
把《逆流而上：刘媛媛的成长课》这本书看完了，书中很多作者的经历、感悟以及一些干货分享。
全书看完，我又倒回去把讲干货的部分又看了一遍，之前看的时候觉得有用，没有做笔记，今天再看时，稍做了下笔记。
做笔记虽好，但更重要的是自己去实践，一如作者所说，她的方法也许对你的用处不大，但重要的是自己去做，找到适合自己的方法。
明天开启新书，《深度思维》，这本书也是微蓝姐推荐的书，一直没看，先把电子书看起来，记得自己好像买了纸质书的，还要去找找，之前飞买书，家里也有，办公室也有，宿舍也有，大概率应该是在家里的，刚好明天下班回家，好好整理下我买的书。
这个月还有10天了，看看能不能完成这本书的阅读，加油！
明日最重要三件事
1、早起（7点左右）
2、日更（复盘）
3、阅读10分钟/日读
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