美文网首页
精神内耗

精神内耗

作者: 淡静若水_2019 | 来源:发表于2023-07-08 21:47 被阅读0次

不知道大家会不会有这种状态?就是心情莫名的不好,有可能就是等待某一个人的信息,但是迟迟等不到。人就会变得情绪化。但我的状态通常都是不说话,向内攻。

在感情方面,我好像一直都是一个赌徒。无论爱情,友情,我总是入不敷出。

但是今天是周末,我必须要带孩子们出去活动一下。于是我像往常一样。骑着毛驴来到了孩子家。女儿不愿意去恐龙园,说已经玩腻了。我就把他们带到了紫荆公园,姐姐摸鱼,弟弟玩其他的游乐项目。

弟弟还赢到了一个奖品。老板问他选什么?他永远都是说我要蓝色的汽车……我又陪着他玩了挖土机,同样的,挖土机也是要蓝色的……看姐姐摸鱼的时候,也是要坐蓝色的小椅子。

我给姐姐买了养鱼的盒子和鱼粮。姐姐今天特别开心。虽然自己的心情是阴霾的,可是在看到孩子笑容的那一刻,还是会有所治愈的。

这几年我好像一直都是处于一种低能量的状态中。每个见过我的人都会说,感觉我浑身充满了不开心。在围城里的时候我不开心,出来了依然不开心。我被伤害过,但又总是好了伤疤忘了疼。

突然想接触心理学了,我知道这世上唯一的办法就是自救,任何人都帮不了自己,包括时间。

相关文章

  • 为什么你还不成功?因为你在精神内耗……

    你会不会精神内耗? 很多人,都会精神内耗。 那么,你对精神内耗,了解多少呢? 据我看来,精神内耗,其实就是阻碍我们...

  • 反内耗

    所谓内耗,简单来说可以分为两种,一种是组织内耗,另一种是精神内耗。 今天主要讲精神内耗。 什么是精神内耗?简...

  • 停止内耗,你的人生才能开挂

    对于精神内耗,我深有感触,因为我也曾经历过精神内耗的折磨,我想每个曾受过精神内耗折磨的人都能体会到深受精神内耗的人...

  • 你还在精神内耗吗

    精神内耗,作为近几年一个新兴起来的名词,在社会上引起了颇多关注。 什么叫精神内耗呢?精神内耗,又叫心理内耗,它是指...

  • 什么是精神内耗?

    什么叫做精神内耗 精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗...

  • 为什么会精神内耗

    为什么会精神内耗 20211116 何为精神内耗呢,就是不能完全做到知行合一。减少精神内耗就是知和行可以融为一体,...

  • 【规避“效率陷阱”,摈弃“精神内耗”】

    【规避“效率陷阱”,摈弃“精神内耗”】 精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时...

  • 精神内耗

    何谓精神内耗?心理学上对「内耗」的解释是:人在管理自我的时候需要消耗心理资源,当资源不足时,人就会处于一个内...

  • 精神内耗

    最近这个词经常出现抖音。确实很少人觉察到内耗。简单的比如穿什么衣服上班都想一阵子,今天吃什么。到工作中,想这样做还...

  • 精神内耗

    先借用一下专业知识,解释一下什么是精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就...

网友评论

      本文标题:精神内耗

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oxmjudtx.html