精神内耗

不知道大家会不会有这种状态？就是心情莫名的不好，有可能就是等待某一个人的信息，但是迟迟等不到。人就会变得情绪化。但我的状态通常都是不说话，向内攻。

在感情方面，我好像一直都是一个赌徒。无论爱情，友情，我总是入不敷出。

但是今天是周末，我必须要带孩子们出去活动一下。于是我像往常一样。骑着毛驴来到了孩子家。女儿不愿意去恐龙园，说已经玩腻了。我就把他们带到了紫荆公园，姐姐摸鱼，弟弟玩其他的游乐项目。

弟弟还赢到了一个奖品。老板问他选什么？他永远都是说我要蓝色的汽车……我又陪着他玩了挖土机，同样的，挖土机也是要蓝色的……看姐姐摸鱼的时候，也是要坐蓝色的小椅子。

我给姐姐买了养鱼的盒子和鱼粮。姐姐今天特别开心。虽然自己的心情是阴霾的，可是在看到孩子笑容的那一刻，还是会有所治愈的。

这几年我好像一直都是处于一种低能量的状态中。每个见过我的人都会说，感觉我浑身充满了不开心。在围城里的时候我不开心，出来了依然不开心。我被伤害过，但又总是好了伤疤忘了疼。

突然想接触心理学了，我知道这世上唯一的办法就是自救，任何人都帮不了自己，包括时间。