在抗老这条漫长的路上，水肌澳每天收到不少朋友发来说抗老不见成效的私信，到了一定的年龄阶段，肌肤会陆续发出衰老信号，为了抚平岁月痕迹而购买“抗老”护肤品的人太多，而清楚抗老原理从而进行科学保养的人太少，很多人连保湿都没做好就大量使用贴上抗老标签的各种活性产品，但是效果收获甚微。
正常人体将近70%都是水，表皮中的水分含量为10%~30%，低于10%的皮肤属于严重缺水，干燥、脱皮、干裂、粗糙等问题接踵而来，皮肤更容易受到外界刺激和侵袭，过敏几率升高，加速老化！想要有效延缓衰老，补水尤其重要，但是忽略了保湿，再怎么补水美容也是扯谈。
健康的肌肤自身具有一个良好的保湿系统，真皮层为表皮提供源源不断的水分，表皮中的天然保湿系统由水、脂质和天然保湿因子（NMF）组成，存在于角质层。当肌肤屏障（角质层）受损或者环境过于干燥时，肌肤中的水分会加快流失。
随着年龄的增长，肌肤自身的保湿功能和屏障功能逐渐减弱，需要使用保湿护肤品帮助保湿，防止肌肤加快老化。
如何选择理想的保湿产品？
保湿水、保湿乳、霜、保湿精华等都是常见的保湿护肤品，选择保湿品要最大可能地保护皮肤，并且能发挥自己发自身的保湿能力。水肌澳教大家一个判定产品保湿性能的方法：在洁面后直接涂上这款保湿产品，观察能在多长时间内皮肤不出现紧绷现象，时间越长保湿性能越好。检查保湿性能更直接的方法就是使用皮肤水分测试仪，但使用起来也有讲究。选择上臂内侧健康的肌肤区域，一块区域测试只能涂一种产品，分别在30分钟、1小时、2小时、4小时、6小时和8小时内测试皮肤含水量，与未涂抹产品区域进行对比，至少测试两次以上，以测试平均值作为结果，角质层含水量达到30%比较理想。如果嫌测试麻烦，也可以靠自我感觉去挑选产品。
睡眠不足会破坏水油平衡的系统，紫外线会损伤真皮层胶原蛋白，使表皮异常增厚加速衰老，因此养成良好的作息习惯，注意防晒也是肌肤抗老保湿的保证。
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