枕头不合适，是大多数人睡不好的一个重要因素。枕头看似不起眼，但它会让你睡醒以后脸浮肿，长出讨厌的双下巴，脖子前倾、椎脊变形。相关调查显示，全球6亿失眠者中，有1.5亿是因枕头不适造成。
1.枕头过低的危害
压迫气管：不枕枕头或者枕头过低，睡觉时若平躺则头部后仰较大，挤压咽喉部，会造成一些呼吸困难，而且咽喉部受挤压也是造成打呼噜的一个重要原因。
慢性损伤：我们的头颈有正常的生理弧度，枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间久了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，激素退行性病变。
供血失衡：躺下之后，头的位置会比心脏低，那么血液就会集中到脑部，流向头部的血液增加，这样头部血管便会充血，反而不会促进睡眠，会导致头昏脑涨，肌肉无力。
2.枕头过高的危害
高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。
颈椎病：正常人睡高枕，无论是仰卧还是侧卧，颈部都呈过度屈曲状态，使颈椎局部肌肉过度紧张。久而久之，颈部肌肉就会劳损、挛缩，韧带受牵拉损伤，促使骨刺或颈椎病的形成。
间接影响性功能：长期枕过高的枕头，容易造成脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降。也容易使心脏受到压迫，影响血液循环。长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。
3.枕头太软的危害
过软的枕头也不好，可能本身高度适宜的枕头，因为太软睡一阵子又变成了过低，引发上述的一些问题。再者，过于松软的枕头，对头皮压迫面积大，存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
4.枕头太硬的危害
枕头过硬，使头部与枕头接触面少，局部压力大，使人感到不舒服，影响睡眠质量。而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等出的麻木或者疼痛等，即所谓的“落枕”现象，影响白天的活动。
5.枕头用久的危害
枕头用久了容易变形，弹性也会随之变差，不能支撑人体正常的生理弯曲。并且，枕头用得越久，细菌就越多。然而很多人会忽略枕头的清洁卫生。
像我们呼出的气体、流的口水、汗渍、头发分泌的油脂、污垢等都会残留在枕头里，如若不及时清洁，就会引发咳嗽、哮喘等呼吸道问题，以及痤疮、过敏等皮肤问题。
枕头陪伴我们一生大概1/3的时间，可见一个好枕头对我们的重要性。所以一定要选一个能保护脊椎、有助睡眠的好枕头。
河南睡眠文化整合了中医养生和颈椎康复理念，深入研究人体工程力学，跟踪对比人体对软、硬最舒适的体验，与众多脊柱、骨骼专家，中科院身心医学专家，知名高校单位合作研发，经过 700多位骨科专家，317500人使用验证优化升级。研发出更适合国人使用的好枕头——柒眠枕。
柒眠枕在研发之前做了大量的市场调研，体验测评了市面上几乎所有类型的枕头，罗列出市面枕头的缺点，逐一改进。
人体工程力学设计，恰到好处的支撑，贴合你的颈部。枕头高低可调节，让每一个枕头都变成私人订制。
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柒眠枕经历不断更新迭代，集舒适，养护，方便于一身，可谓枕头界的集大成者。
柒眠枕：关爱您的颈椎和睡眠。
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