等待抓中药的间隙第二次做推拿按摩,上周六做了一次,结果吓我一跳。
是闺女年前买的疗程,因疫情她只做了一次就搁置在那了。想着自己以前有肩周炎职业病,现在不上班了虽没再患过,但以前也没咋治疗,痼疾应该还在,有必要推拿理疗下,既使没毛病摁摁也不错,总不能浪费了。
对接好技师,扒在理疗床上,没敢取口罩,就那样捂着口鼻把脸怼在那个洞洞里。
技师很认真,她一边询问我的症状一边在对应部位揉按,不停地问:"这儿痛不?"本无痛感的肩背在她的点摁下不时呈现出痛点,记下我答复的痛点后叫来主治医生,小声汇报我的情况。有手搭在我的右肩夹骨,毫厘不差直戳痛点,“这儿呀…"未落音,我已痛得哇哇大叫,从被他点揉的地方出发,一股巨痛顺着肩,到臂到肘,瞬间汗出。
好在他只揉了两下,交代两句就走了,我长嘘一口,被痛得揪起的心、绷紧的身体一起松懈下来。
女孩子的手温柔很多,从后颈开始,一点一点地揉捏。身体感觉被她的手强烈地唤醒,后颈左侧还好,右侧痛得有点想吐,听见她拨动锁骨窝筋络的咚咚声,麻麻的感觉时隐时现,一股股一丝丝的。她的手来到右肩夹骨,我赶紧告诉她轻一点,刚才那两下把我痛怕了。她笑着说:"你放松,这儿明显僵结,要揉开…"
我试着放松身体,并跟随她的节奏在她下摁时呼气,感受她不同力度下带给我的痛,当我观察、接纳、不对抗痛的时候,痛似乎不那么痛了。
我以为,平日里活动自如、能做平板支撑两三分钟的肩背,应该没多大问题,想不到在医生手里,如"点穴"般唤醒了蛰伏着的隐患。
隐藏在身体里的痼疾,暂时没出来为难,也许是现在的生活方式行为习惯还算正常,没冒犯到它;也许是不良行为还没叠加到它反攻的程度。
身体要多加养护,不能等到它用痛或失去来提醒。
网友评论