你每一天都在成功

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继续优化自己的早睡时间

昨天终于在十点以前上了床。但是由于第一次这么早的上床，虽然眼睛很不舒服。但是就睡不着觉。

虽然昨天是在四点左右起床，但是说实话一整天的精神并不是太好，好像只有起床的时候是有力气的，到下午六点的时候我都有眼前就开始发困睁不开。

看书看视频，总觉得脖后颈发困，想睡觉却又总是断断续续的睡不着。所以昨天下午，我一直死守时间，催促他们在八点以前完成作业。

有点小变故就是昨天孩子同学来家里面玩，他们写完作业都八点半了。回家给他们随便做了点吃的，收拾完上床就到9点40了。

所以昨天到今天的睡眠时间应该是六个小时，但是睡醒的感觉真的很不一样，明显比昨天睡三个小时的感觉好。

明确时间段应该做的事情

把自己的一天的时间重新规划为：

4：00-5：00公众号日更

5：00-5：30当日计划

5：30-5：50六楼运动1000跳绳

5：50-6：10早餐冲澡

6：10-7：00财报学习

7：00-8：20孩子起床

8：20-9：00视频学习打扫卫生

9：00-11：25上班

11：25-12：30做饭打扫卫生听英语绘本

12：30-14：00休息

14：00-17：00上班

17：00-18：00孩子学习看书阅读

18：00-19：00健身

19：00-20：00回家做饭

20：00-21：00读英语收拾上床

21：00-4：00睡眠

哪个时间段做哪些事情，尽量不拖延，这样调理是很清楚的，不不会让自己感觉好像整天在上班，其实我用上班的时间也做了很多自己的事情。而上班的一些任务却经常没有完成。

目前明确自己的睡眠时间必须要保证六个小时，再不因为早起而克扣自己的睡眠时间，如果你不愿意早睡，那么就做不到早起。做不到早起，你所有的计划都没办法实行。

有计划不等于死守计划

虽然说现在的这张时间表，除了下午的安排，早上所有的安排自己，还是满意的。因为早上的时间安排是经过自己很长时间的实践列出来的。而下午的时间自己是一个模糊的，不能够百分百完全执行的列表。

最糟糕的是到下午，由于精神力的原因，经常会不太想做事情。还有一点就是感觉下午的学习没有重点，我应该重新规划看自己在理财英语这两项上面投了多长时间。应该严格按照番茄的个数来算，这里统计的不够好。

自己的成功需要跟自己比

成功不是生命的高度，成功是生命的速度，成功在你此刻的脚下，成功就是越走越近，只要你继续前行，你就在成功。（引自拆掉思维的墙）

知识技能的努力，不能一下子得到外界金钱的反馈。所以努力的积累要看自己是不是每天比前一天进步了一点点。怎么看自己有没有进步？那就要看每天的番茄个数，如果你每天的番茄个数都会增加，你就会看到你每天都在进步。

也许现在你的一个番茄只值一块钱，但是量变会引起质变。当你达到番茄的目标数，你应该清楚并且请你相信你的质变一定就在那一刻！