20191217反思

昨天晚上实在睡不着，索性便四点多起床，读书写字，意外地发现，这个时间段居然好处极多。

首先是安静，让人心定，很难得地在做事情的时候能不考虑外界的干扰。

其次是清醒，这个时间段似乎比正常起床时，脑子要灵活很多，有种通透的感觉。

最后是时间充裕，白天很难找这么大块的时间做自己喜欢的事情。

虽然优点很多，但是天亮之后，我却昏昏沉沉了一整天，似乎有些得不偿失的感觉。

折中一下，五点起，或许是个不错的选择，既能保证早上有时间成长自我，又可以让睡眠时间大体充足，明天就试试这样安排，但愿自己的人生效率能高一些。