读书《肠子的小心思》，你坐在马桶上的姿势很可能不正确

作者: 殢东君 | 来源:发表于2021-02-07 23:22 被阅读0次

你知道吗？拉便便也有正确的姿势，你坐在马桶上的姿势很可能不正确。

在一项实验中，以色列医生斯科若夫要求28名实验对象分别以三种不同的姿势上厕所：一种是非常普遍的坐便式，另一种是蹲坐在一个特制的迷你马桶上，还有一种是类似于在荒天野地里解决问题的蹲坑式。斯科若夫则负责在旁边卡秒表，以及监督每个实验对象排便完填写一份调查问卷。

实验结果非常明朗：蹲坑式平均耗时50秒，而且实验对象一致认为便便过程很舒爽。相比之下，坐便式如厕平均耗时130秒，而且似乎还有些意犹未尽。

为什么会出现这样的结果呢？

因为我们的肠道闭合机制不是为坐着上厕所设计的，在坐姿状态下它没法完全打开出舱口。不管站着还是坐着的时候，肠道外围都有一块肌肉像套索一样包裹着它、向一个方向牵引着它，这就产生了一道弯曲的折痕。这种类似于弯曲扣锁的机关可以为肛门括约肌减轻不少负担。

你可以把它想象成花园里浇水用的橡胶管。浇水的时候突然不出水了，多半是管道的哪个地方打了个结，只要把打结的地方撸直，过不了多久水管就又通了。

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