生活中，我们经常会碰到很多选择。
买衣服时，买红色的？还是白色的？还是黑色的？
吃饭时，吃中餐还是吃西餐？还是吃火锅？
找老婆时，是选漂亮的但是脾气不好的？还是选长相普通但是脾气好的？
找老公时，是选帅一点但是穷的？还是选有钱一点的但是不好看的？
职场中，找工作时，是选轻松舒服但是钱少的？还是选事情多很忙很累但是钱多的？
之所以很多人有选择障碍症，主要是因为选择标准混乱、对完美的执着追求以及没有坚定意志。
为了减轻生活中的选择痛苦，下面有些招数，你可以尝试一下。反正试试又不会怀孕。
以下提供干货，你挑着用，废话不多说。
赵丽颖
001第一招：多选轮虐法
生活中，大部分有选择障碍症的人面对的都是二选一。
因此要破二选一的纠结，最好的方式就是——增加你的选择面。
假设你面对2个男人，一个比较喜欢你，但是长得不咋样，物质条件也一般；另一个不那么喜欢你，但是很帅而且条件不错，你该怎么办？
这时候如果你可以找到第三个选项。不论他的条件和前两人有多不一样，你都会发现自己会不自主地进行三选二，将较为相似的那两人归为一组，然后同组里面要做出选择就会容易很多。
因此如果你正纠结于一个二选一的命题，可以尝试寻找第三个选择，甚至是更多的选择。
选择障碍症有时并不是来自于过多的选择，而来自于你不清楚自己应该如何决策。
在众多的选择中你会找到决策方法和判断依据。
002第二招：壮士断腕法
我以前有个同学，对于做选择那叫一个干净利落，从他考试就能看出来。
他说：“我的第一反应从来都是在心里快速盘算：‘如果我多想一想，能想出来吗？’一旦得到‘想了也是白想’这个结论，我会当机立断地随意蒙一个选项，然后立刻把注意力转到下一道题。”这就叫壮士断腕。
003第三招：没事瞎逼选法
原则归原则，但对有选择障碍症的人来讲，光有原则是不够的，还得练习。
从小事开始练习。选择障碍症的人担心失败，担心后悔。
但多选几次就会明白，选错了也没啥大不了。
谁都有后悔的时候，有跌进沟里的时候，此时不必纠结和矫情，总结经验下次接着选就是了。
不断地试错，也是认识自己需要的过程。
独立做决策，就像摸着石头过河，谁都有点惴惴不安（我也一样），做多了就皮实了。
先从小事练习，积累经验。
小事练好了，找到规律了，可以尝试做大点的决策。
其实这个过程在我们小时候就发生了，如果家长给孩子试错和总结经验的机会和体验，允许孩子走弯路，孩子就会积累经验，长大了也能独立自主地做出靠谱的选择。
004第四招：一见钟情法
选择最开始想要的，然后告诉自己不管选哪一个你都会后悔。
就像女人嫁哪个男人都会后悔，男人娶哪个女人都会遗憾。
与其选哪个都会后悔，还不如选最开始想要的。
因为他（她）是第一反应，反映你最开始的想法，是潜意识中想要的，是你真实欲望的表现。
以上你觉得有道理吗？对于选择障碍症，你有什么疑问吗？有什么好的办法或建议吗？欢迎留言区留言，我们留言区见！
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