早上浏览网页，被一则报道吸引，说国外一位102岁的老奶奶，从67岁开始练习瑜伽，至今坚持了35年，不但练好了腰椎间盘突出，还变得气质优雅，身体硬朗。
102岁瑜伽奶奶
如果这是真的，那么事实再一次证明：年龄不是问题，什么时候开始都不算晚，只要坚持。
70岁开始写作的德籍美国作家塞缪尔·厄尔曼说：“没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。”
人们惧怕衰老是惧怕衰老带来的病痛，惧怕衰老造成的信心缺失，惧怕衰老后别人对自己的轻视。
医学中，人在五十岁时期最容易发生病态，五十岁又是知天命的年龄，在这个年龄段，如果身体出现疾病，而又看破了人生，就是很危险的事情，很容易使人丧失生活的信心，每天得过且过，加入等死队的行列。
所以，在这个年龄最好试着学习一些新技能，锻炼身体的，提高艺术修养的都行，这些活动既可以提高身体机能，又能使自己重拾生活的信心。
有人会怀疑五十岁的年龄开始学那些东西晚吗？无数的事实证明：多少岁开始都不晚！
摩西奶奶
著名的摩西奶奶在其晚年出版了《人生永远没有太晚的开始》，她从77岁开始作画，她说："任何人都可以作画"，她还说："任何年龄的人都可以作画”。
简书平台上也有很多年龄很大的写作爱好者，他们大多都是退休后才开始拿起笔的，不瞒各位我也是其中之一，我想用实际行动证明：年龄不是问题，有问题的是心态。
今年夏天，我开始学习游泳和写作，游泳已经学会了，写作还是个新手，我想我会一直坚持下去，也许十年后我会有更大的收获。
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