美文网首页
断舍离读书会2023.5.19

断舍离读书会2023.5.19

作者: aa223bb09dc8 | 来源:发表于2023-05-19 11:20 被阅读0次

第二章 这就是断舍离的工作机制

行为:清理冰箱,把所有的东西全部拿出来,发现有很多东西是放坏了,还有一些在冷冻室两年的时间。

应对:逃避,忽略

感受:平静、接纳

观点:眼不见为净

期待:保持新鲜,控制少买东西,及时清理

买过的东西都忘记了,冰箱里空气混浊,拥挤不堪。以现在为标准锁定现在必需的东西,把那些陌生的大叔清理干净,保持新鲜空气的畅通。

相关文章

  • 丨原创|保持与身体的紧密连接:我与瑜伽

    下一期,我将组织《断舍离》读书会,精读此书,断、舍、离是源于瑜伽的修行哲学"断行、舍行、离行"。读到此处,回想自己...

  • 2021年7月复盘|只要不是原地踏步,每一步都是成长

    文/张雅梅 一、学习成长 1.樊登读书会听书 ①李蕾慢读《断舍离》 断舍离是一种生活方式。断舍离的状态是以当下的自...

  • 极简心得1

    (1)衣服断舍离 (2)书籍断舍离 (3)信息断舍离 (4)空间断舍离 (5)纪念品断舍离 (6)语言断舍离 (7...

  • 断舍离:愿你的每一次抉择,都坚定不移

    参加过一期读书会活动,主题是“断舍离”。 山下英子在学习瑜伽和整理杂物的过程中总结出了“断舍离”的理念。断=不买、...

  • 2019-01-17

    断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离 两件事不应该做,竟然被别人拉走了 1:去了银行给饭店办理业务 2:跟王伟去见...

  • Day11  断舍离

    今天才发现,断舍离,是三个字。 曾经以为断舍离就是舍舍舍丢丢丢,今天才发现断舍离还是断和离。 断舍离的主角也不只是...

  • 3.0践行第4周6组会议纪要-断舍离-20171126

    本周的断舍离案例分享,例如:1)朋友圈的断舍离;2)衣橱,厨房的断舍离;3)精神上的断舍离;4)课程学习上的断舍离...

  • 读断舍离①

    断舍离 断:断掉物欲 舍:舍弃废物 离:脱离执念 一、物质上的断舍离:扔掉废物 ①断舍离提倡为身边的杂物“减肥”,...

  • “断舍离”的思维方式(一)

    现在很流行断舍离,至从接触断舍离后我一直在践行断舍离,那么什么是“断舍离”呢? “断”:去除过剩的物质...

  • 断舍离的一月(2022-01-31)

    断舍离,把周复盘给舍了。月总结不能再舍了,这个月的核心就是断舍离,包括物品的断舍离和心灵的断舍离,换个模式生活,把...

网友评论

      本文标题:断舍离读书会2023.5.19

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oxzgsdtx.html