追求幸福是每个人的权利，更是每个人的梦想。
当一个人幸福指数高的时候，一切好的事都喷涌而至，有时自己都不知道怎么回事，好事接二连三，让自己感觉非常震惊。
这不是随便乱说，更不是危言耸听。
当一个人幸福指数高的时候，他的能量一定处于拉满、爆表的状态，他一定是快乐的，健康的，幸福的，喜悦的。
当一个人处于高度幸福之中，当然好。
总有幸福指数不高的人，再看看这些人，每天面对的情况，悲伤、恐惧、忧愁、担心等等，一句话概括就是充满了负能量，他们面对的生活，是糟糕的、不幸的，甚至让人无法接受。
这样，就出现一个问题，那就是如何获得高的幸福感？
办法有很多，或许你也正在使用，但无论如何，只要能让自己幸福指数高，幸福感变强的方法都是好方法。
每个人的方法或许不同，但不外乎两类，一类是向外求，索取，一类是向内求，生发。
当我们向外求的时候，力量从外部来，我们处于索取、索要的维次，我们之所以这样，就因为我们没有，我们匮乏。
当我们向内求的时候，力量从内部来，我们处于生发、自发的维次，我们之所以这样做，就因为我们不但有，而且丰盛。
当我们有，而且丰盛的时候，我们就会生发得更多，幸福感就会更大。
我做个向内求的人，无论发生什么，我都静下心来，扪心自问，叩问，反转，转念，问自己这件事发生对我的好处有哪些，我可以通过这件事学到什么，收获什么。
这或许是生命成长的一个好办法，是幸福的真正源泉。
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