如果你和我一样 也是个外卖吃腻的懒人

如果你和我一样，也是个外卖吃腻的懒人，那么我推荐你使用以下无油配方：

凉拌菜！对于懒人来说，调料种类当然是越少越好！糖拌西红柿。除此之外还可以糖拌黄瓜，只要你喜欢糖，你就可以拌什么。如果你是一个低级一点的懒人，那么你可以拌糖醋黄瓜，还可以加辣椒，对！那就是酸辣黄瓜啦！重口味者喜欢！

如果你和我一样 也是个外卖吃腻的懒人

前面我们说过了，对于高级懒人来说，用到的调料当然是越少越好。除了糖，盐的作用也是大大滴。因此我要推荐你这款无油配方：盐水毛豆

如果你和我一样 也是个外卖吃腻的懒人

每一个懒人都想成为高级版，但是却不想自己在懒惰中发胖而悔恨万分。那么方案来了，请多使用粗粮配方。

如果你和我一样 也是个外卖吃腻的懒人 如果你和我一样 也是个外卖吃腻的懒人

我们的口号：要做就做一个聪明的懒人！