前言： 不管何种的惩罚，其实都是惩罚者自身带有情绪，有评判分别了。如果能够冷静下来并心平气和的洞察到这一切的发生都需要自己负百分之百的责任，与孩子合一，这就是巨大的进步。
惩罚孩子有很多种方式：比如不吃饭，不让做这个，不让做那个，或者要做什么什么去抵消，这对孩子来说也是精神上的一种惩罚。
从广义上来说，精神上的惩罚也是一种惩罚，我们通常说到的体罚，一般只身体上的打，但其实对于孩子来说，身体上的打并不是多么了不起的事情，但是对于我们成年人来说，面对孩子的错误可能就是那种很夸张的事情，然后接受不了，在这种带有深深的情绪的情况下，对于孩子来说，打一下和精神上的惩罚没有太大的区别。
然而精神上的惩罚对孩子来说更痛苦，因为每个人都是多重频率的复合体，他们更多的震动频率是精神层面，所以精神层面影响更大，伤害更大。
所以我们的这个体罚，对身体和精神上都有，我们并不是说我们不去管孩子，我们说孩子肯定要去管，他天性多么多么好，那所谓后天他有一些不符合规矩或者不符合社会规则的地方，我们要培养一个人，能够在社会上立足生存的这么一个人，然后就会告诉孩子所谓好的一些方面很不好的方面，并叫他纠正过来，他又有不听的时候，这个就容易激起我们很大的情绪，去管也很正常，但从真相的角度我们是不对的，最重要的是我们是带着爱去做，还是发泄情绪去做呢，这是一个很本质的区别。
体罚说正常也很普遍，所以我们不要为此自责，学会自我洞察并首要的任务是自我先释放。如果一直带着情绪去做这是肯定不对的。
因为我们每个人都还有很厚重的情绪体，千万不要对自己负责，因为如果自责的话，又是对自己和对自己世界的另外一种攻击，这就是念念叠加，造新业了。
所以说就没有必要自责，但是我们依然还是要明确一点，我们是带着爱去惩罚还是说带着一种很强烈的情绪发泄的感觉去惩罚，觉得怎么做才是对的，这个非常重要。
那么重点是怎么才是对的呢？其实说到惩罚的时候，他就已经不是带着爱了，当我们有去想惩罚的孩子的这个想法的时候，其实这个时候就是带着情绪的，惩罚这两个字带着什么情绪的时候，有点时候就是带有很强烈的恨意的，特别愤怒，从心往外恨，这个时候也说不清楚是恨孩子还是恨孩子，即使没有这种强烈的情绪的时候，你也是一种评判，一种否定。，那怕轻微的，再少的情绪，也是一种评判和否定，一种分别，所以我们古代是非常高明，用面壁思过，因为他根本不懂道理，因为他根本不懂道理，就是没有办法用自己的逻辑去想明白，他还没有这个能力。
或者说孩子是很合一，他没有什么对错之分，比如七八岁的孩子，有一点逻辑能力，通过面壁思过，帮助他建立一个安静的环境，能够静下心来去思考，结合着他先有的逻辑，觉得哪里不合适。
就是一定是他内在反省认识到自己哪里不对，然后他就是发自内心的，他想从内心改，而不是别人强迫要求的，你自己不认同，你自己不认同，然后不得不做这件事情，压抑上面有加了一层压抑啊，只是层层束缚又加上重了。
真正解决的办法是心平气和，是静下来，是合一，是爱。
孩子有了逻辑能力的时候，这种个体的生命更独立，需要适当的点到为止，剩下的要让他自己完成，让自己去认识到，自己觉得怎么做更合适。所有的这些过程都是强调他主动的过程，我们对孩子也是一个尊重的态度，自己的人生自己负责，自己去思考，自己去做决定，自己去改变，自己去行动，而不是被人强迫着要怎么样，那样的话他就丧失了主动性，完全是一个被动的木偶人，要么是压抑着一股很大的能量，直到有一天反弹，反弹还算好，就怕反弹不起来了，那就更糟糕了。
强调重要的一点，我们要时刻保持觉得，哪怕事后后知后觉，我惩罚我就是有情绪，我就要先自己去释放这个情绪， 对的是一个尊重平等的关系。不是说我们做父母的对孩子没有要求，不给他知道人生方向，不是说完全不管了，那也是失去了完全做父母的责任，所谓的管所谓的尊重:ta是一个本性自足的生命，他自己能够做的事情你就教给他做就好了，这就是尊重，比如穿衣服，假如3岁之后，因时因地因情况，他有能力自己穿还要替他穿，这就是不尊重，就剥夺了他，逐步的放手，这就是尊重，这里所谓的尊重是建立在了解的基础上，所谓知人者智，自知者明，我们知不知道别人，知不知道自己，知不知道这个世界，这个很重要，如果没有这个的话，对孩子成长阶段不了解，对自己不了解，对自己由哪些部分组成的不了解，对自己是否遵循喜悦之道不了解。对整个世界不了解，这就是我们所欠缺的地方。
觉察是第一步也是最后一步，所以我们不要去管那些所谓的条条框框，那都是死的，在不同的场合，在不同人身上，在不同的时间，不同的地点，怎么样去运用，如果你不能把握好的话，你知道那些东西，还说那那那学来的，你很执着，这就是一种所知障，再对的东西用错了地方，用在不同的人身上，那也是错了，如果你不知道那些东西，还可能会抱着一个敞开的心，会反思觉得合不合适。
所以很多时候你可以时不时说，我不知道，这都很好了，不知道你就会带着一种探究，好奇，去感受这个事情，如果你总是觉得我知道，那你就总会按照原有的条条框框走，如果说我不知道，那么这个时候你的心是敞开的，你会环顾四周，用心在感受，你会更多的关注当下。
总结：不管惩罚还是变相惩罚，都是自身带有情绪，首先需要自身先释放，有一句话说得特别好，先处理心情，再处理事情，一切的问题都会顺利得到智慧的解决。
愿祖国未来的花朵都能够在爱的阳光下茁壮成长。
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