2023年1月29日 星期一 晴
在这世上，我们都渴望被关心、被理解、被珍视。这也是我们不断尝试建立友谊的动力所在。然而，你我或多或少都有这样的经历：面对某个人，我们不断投入自己的热情，想方设法给予对方关照；可就是无法唤起对方的同等回馈。
这时,我们不禁开始思考：我明明一片真心，为什么对方就是不领情呢？越是对一个人好，越是不被珍惜？讨好型人格的人就是得不到真正的友谊。你的热情如果过度，就会让别人害怕，因为对方如果无法回报你同样的情谊，他就会觉得有所亏欠，心中不安，有时候真的就是过犹不及。
大部分关系里的“内耗”，源于我们太执着于维系和守住一段关系。我们常会因此很用力地经营：常常向对方表达关心和亲近，更时不时确认对方对自己有没有不满意的；还一门心思地对他讨好，付出得越来越多，用力过猛。
但如此不停地付出，对方却没有同等付出，没有得到相应的回报，很容易让我们不停地感到失望、委屈，还常常会给对方压力。当一味地付出，而对方越来越难给出对等的回应时，自然就会想逃离，这段感情就很难维系下去了。
在任何关系中，我们都不能过分讨好对方。因为这会带来完全相反的效果。当你对这份友谊过于看重时，投入过多的感情，付出太多的努力，剃头担子，一头热，你的一厢情愿让对方觉得你对他好就是理所应当，而无法形成真正的感恩之心。
过分讨好也会被视为一种软弱和依赖。别人并不会因此更加尊重我们。相反，稳重和理性更容易赢得他人的信任。再者，长期的不求回报也无法建立相互尊重的关系。让对方误以为我们会无底线付出，这并不能唤起双向的感情。
所以取悦对方固然一时可以增进感情，但也需要适可而止。偶尔的关心就足够表达我们的情谊。过头的殷勤反而会被视作廉价。
其实，每段关系都需要彼此相向而行，共同付出。我们给予关怀，也需要感受到被重视。这种你中有我，我中有你的互动模式，才更健康。同时，我们也要理解对方的感受。盲目讨好常常适得其反，你付出得越多，对方越觉得是负担，不如稍微冷淡一点、理性一点，让双方都能感受到这段情谊对彼此的价值和意义。
当我们找到维持友谊的密码时，往往会感到一种安心，就不会担心友谊的小船说翻就翻了，也不会担心这份真诚的友谊会失去了。既然不需要回报，也不必过分讨好，恰到好处的关心，才最为持久。情深不寿，投入太多，过度执着的感情，往往难以走到最后，任何时候，任何感情，都应该讲究一个分寸感。
其实，真正被珍视的友谊需要双方共同培育。它建立在相互尊重、理解和成全的基础上。我们过分讨好对方，常常是源自某种不安全感，太害怕这段感情走到尽头，希望友谊能够长久。
当我们找到维系友谊的关键并不源于我们的付出了多少，而是需要双方共同努力打造的一份心意。用一颗平和善解的心去理解自己，也去理解对方。从而在友谊的道路上获得平静与宽慰，不去刻意讨好，自然而然就好，这样的友谊足以使人感动。
情绪的交换，是人与人交往的最大意义，互相扶持，相互滋养，又彼此温暖。这样的关系，才是最动人，最长久的。人与人之间的交往，本质上是需求，是情感上互相扶持，生活上相互赋能，利益上共赢共进。当我们在关系里彼此需要，关系也更能长久地走下去。
当越是能放下“拥有”一段关系的执着，我们就越能“享受”关系里每一个具体、鲜活的时刻。不要太过执着于天长地久的友情，就像手里握着沙，越是握得紧，漏出来的沙越多越快，越是放松一点，沙子留在手上的时间越长 。要给他一定的自由空间，不然你越抓的紧，他反而更想离开你。
人，为什么不快乐？往往是因为：太过在乎，看的太重，抓的太紧。有时候太希望一段友谊的长久，过于去讨好对方，这样会适得其反，维持不了长久的友谊。别对朋友期望过高，没有谁对你的好是理所当然的。生命中人来人往，本就是常态。不要把自己看的太重要，不高估友谊，不过分讨好，不付出太多，没有过高的期望，就不会有那么多失望，一段友谊也才能维持得更长久一些。
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