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《当下的力量》:真正能够瓦解过去的唯一地方,就是当下

《当下的力量》:真正能够瓦解过去的唯一地方,就是当下

作者: 乐乐成长书架 | 来源:发表于2022-12-11 19:04 被阅读0次

你对未来的看法是你当下时刻意识状态不可分的一部分。如果你的思维背负着过去的沉重负担,未来你将会体验更多的相同负担。由于缺乏临在,过去会侵入你的思维。你在当下时刻的意识的质量影响着你的未来,而未来,当然只能在当下里经历。

如果决定未来的是你在当下时刻的意识质量,那么决定你意识质量的东西又是什么?是你临在的程度。所以真正能够发生变化以及瓦解过去的唯一地方,就是当下。

焦虑、紧张、不安、压力、烦恼—所有形式的恐惧,都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。

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