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鱼饵与鱼钩|持续追求愉悦的危险

鱼饵与鱼钩|持续追求愉悦的危险

作者: 雁十二 | 来源:发表于2021-12-07 23:44 被阅读0次
当一条鱼看到吸引它的鱼饵,它会想咬那鱼饵。它不知道隐藏着鱼钩,如果它吃那鱼饵,它就会被拖出水面。有了正念,我们就能觉察到持续追求愉悦的危险。

这是《与自己和解:治愈你内心的内在小孩》里的一段话,发现这本书里的举例既简单又形象,让人拍案叫绝。这鱼饵可以是一个炸鸡、一个舒适的被窝、一个欲望的满足,鱼饵背后隐藏着尖锐的鱼钩:亚健康、懒惰、堕落,让人在不知不觉中失去了向上的能量。

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